{"id":13466,"url":"\/distributions\/13466\/click?bit=1&hash=891d339b00b86120568ea8e4296ded112a42876a976e2fd335004400f35cbd30","title":"\u0427\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b?","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"24bb823c-c595-5fc8-be0f-fba9e89237c2","isPaidAndBannersEnabled":false}
Татьяна Пошаталова

Топ-5 знаменитостей, которые медитируют

Многие знают, что практика медитации приносит пользу, помогает развивать внимательность и осознанность. Однако вокруг медитаций все ещё ходят слухи и распространяются стереотипы.

Говорят, что если хочешь стать предпринимателем, нужно окружить себя предпринимателями и перенять их привычки. Такое можно сказать о любой сфере.

У знаменитостей, про которых мы расскажем вам ниже, есть одна общая привычка - они практикуют медитации на регулярной основе. Зачем? Давайте посмотрим, что они сами об этом говорят:

🙎‍♀Дженнифер Энистон:

«Медитация помогает сконцентрироваться и быстро понижает уровень стресса. После нее ты взаимодействуешь с миром легче и лучше, становишься спокойнее. Ты начинаешь чувствовать некую мирную радость, которая преобладает над всем остальным»

🙎‍♀Эмма Уотсон:

«Йога и медитация помогают мне навести порядок в моей сумасшедшей жизни»

🙎‍♀Опра Уинфри:

«Это способ обретать гармонию с собой, сосредотачиваться и понимать, что есть что-то, что важнее, чем ваши тревоги или работа, которую вы делаете. Осознав это, вы наполняетесь энергией, силой, которой у вас не было до этого. Я очень хочу медитировать каждый день, сделать это своей регулярной практикой. Потому что я однозначно становлюсь лучше, когда медитирую»

🙎‍♀Юлия Высоцкая:

«У меня всегда был "комплекс отличницы", но сейчас я борюсь с ним - учусь медитировать и расслабляться. И это помогает!»

🙎‍♀Леди Гага:

«Когда мне становится невыносимо больно, я медитирую, и все проходит»

Какой вывод можно сделать после изучения высказываний этих людей?

Медитация - это практика, которая помогает многим людям. Если вы сталкиваетесь с похожими запросами, что и знаменитости, перечисленные выше, может, и вам стоит попробовать медитацию в качестве инструмента.

0
3 комментария
Atomic Attack

Я знаменитый, но не медитирую.

Ответить
Развернуть ветку
Isuzu Dzanarnoghno

А я не знаменитый, но медитирую (fake) :( Лажа эта медитация, получается. Что мы с Вами убедительно доказали :)

Ответить
Развернуть ветку
Isuzu Dzanarnoghno
Если вы сталкиваетесь с похожими запросами

Весьма наивная манипуляция. С "похожими запросами" сталкивается каждый. Просто кто-то кораблики в бутылке собирает, кто-то играет или рисует. Всяк продуктивнее, чем с закрытыми глазами сидеть, к.м.к.

А статье поставлю лайк. Не за содержание. А за отсутствие ссылки на телеграмм, по которой МОЖНО УЗНАТЬ СТОЛЬКО ИНТЕРЕСНОГО, а также за умеренность ("может, и вам стоит попробовать" вместо "немедленно попробуйте, а то вам хана"). :)

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 3 комментария
null