Стань тем, кем захочешь. Обзор книги "Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей"

Недавно услышала от своего друга о том, что все книги по психологии и бизнесу чем-то похожи и являются пустышкой с чистым маркетингом.
"Парадокс Шимпанзе" была первой моей книгой по саморазвитию и реализации себя. Хочу сегодня рассказать вам подробней о ней.

Базовая книга, которую должен прочитать каждый по моему мнению, если хочет достичь своих целей. Автор представляет нам человеческое нутро и мышление в виде необычной системы:

• Шимпанзе - врожденное, архаичное эмоциональное мышление;

• Человек - личность с рациональным мышлением, для которого важна самореализация.

И "Парадокс шимпанзе" рассказывает, как укротить Шимпанзе и достигать целей. Стив Питерс подробно и просто рассказывает о всех процесса, происходящих в нашей голове.

Он - гениальный и известный психолог, который объясняет личную инновационную программу управления собой несложно и понятно.

Думаю, эта книга поможет вам стать лучше.

Перед чтением, автор хочет, чтобы каждый понял некоторые важные моменты:

• Перемены - это хорошо, и к ним нужно стремиться

• Нужно различать вещи, которые вы сможете изменить и не сможете изменить

• Важно понимать разницу между реальными и нереальными мечтами

• Книга "Парадокс Шимпанзе" - лишь инструкция по развитию навыков

• У вас есть выбор. Всегда

Книга расскажет не только о вашем внутреннем мире, но и как выработать повседневные привычки, как строить отношения с другими людьми и обществом, как управлять собой в состоянии острого стресса, и конечно как быть счастливым и планировать успех.

Новичков может напугать объём - 420 страниц, но в этой книге полно полезной информации.

В конце концов, книга 10 из 10, и рекомендуется каждому к прочтению :)

Ищите меня в Инстаграме - @kate.klina и не пропустите новые статьи.