С наступлением весны так хочется начать новую жизнь! Бегать с понедельника или записаться в спортзал, курсы английского или уроки на игре на гитаре – почему бы и нет? Правда, резко поменять жизнь к лучшему бывает не так просто. Специалист семейного центра «Хорошевский» Вероника Кошельная рекомендует начать делать это с маленьких шагов – полезных…
Как помочь ребёнку побороть зависимость от чужого мнения? 5 советов психолога
К нам в семейный центр «Хорошевский» достаточно часто обращаются родители, которые хотят помочь своему ребёнку быть уверенным в себе и не зависеть от мнения сверстников.
Если вы намереваетесь начать действовать завтра, и завтра наступает, будьте готовы к тому, что вы, скорее всего, будете не в восторге от необходимости приступать к делу. (Тимоти Пичил)
Музыка, книги, фильмы, истории тех, кто рядом с нами – всё это влияет на нас, вдохновляет или, напротив, заставляет «опустить руки». Вот почему так важно внимательно выбирать что слушать, читать или смотреть. Специалист семейного центра "Хорошевский" Вера Макаренко представляет вашему вниманию 5 потрясающих мотивирующих фильмов, от которых за…
Почему стоит официально регистрировать брак? Мнение юриста
Несмотря на огромную статистику разводов, институт брака продолжает процветать. Люди вступают в брак по разным причинам, но основные – это любовь и желание создать семью, в которой будут воспитываться дети. У официального (гражданского) брака есть разные аспекты, которые необходимо учитывать. О них рассказала юрисконсульт семейного центра…
2. Имущественный аспект. С момента вступления в брак для супругов действует режим совместно нажитого имущества. Это значит, что всё приобретённое в браке имущество принадлежит в равной мере обоим супругам. Это правило распространяется не только на имущество, но и на долговые обязательства.
«Бывает такое, что настроение внезапно упало и лежит неподвижно. У меня тоже такое бывает, и вот 5 способов, которые мне помогают», - рассказывает специалист по социальной работе семейного центра «Хорошевский» Вера Макаренко.
В разговоре со знакомым человеком достаточно часто можно услышать: «У меня депрессия». Так часто мы описываем своё плохое настроение и нежелание что-либо делать. Не все знают, что это не депрессия, а хандра, и она может быть связана с сезонными изменениями погоды, когда нам не хватает солнца и хочется ярких эмоций.
Поговорим об эмоциях? Дети, как и взрослые, должны передавать эмоции, делиться своими переживаниями. Очень важно формировать у детей умение осознанно понимать свои личные эмоции и замечать эмоциональное состояние окружающих. Для успешного решения задачи очень важно знакомить детей с языком эмоций и средствами выразительной передачи своих чувств:…
