{"id":13650,"url":"\/distributions\/13650\/click?bit=1&hash=b4a44ea9299acb416ac92e110a87e80acc960de1a8f124e06d52ec1ea62c252a","title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0432 Sims","buttonText":"","imageUuid":"","isPaidAndBannersEnabled":false}
Вероника Кошельная

Как помочь ребёнку побороть зависимость от чужого мнения? 5 советов психолога

К нам в семейный центр «Хорошевский» достаточно часто обращаются родители, которые хотят помочь своему ребёнку быть уверенным в себе и не зависеть от мнения сверстников.

Мама Кати рассказывает: «Я очень переживаю за свою дочь. Катерина часто приходит со школы в плохом настроении. На расспросы отвечает достаточно просто: «Меня обижают слова одноклассников». Дочь рассказывает истории, в которых самая простая оценка, например, не понравилась кофта, может её сильно расстроить. Потом она отказывается её носить. Мне понятно, что в её возрасте ей хочется нравиться и производить только положительное впечатление, но так зависеть от мнения окружающих тоже плохо. Как я могу помочь своему ребёнку?»

Важно понимать, что зависимость от мнения окружающих проявляется в любом возрасте. Чаще всего этот процесс начинается в детстве. Постепенно это может привести к тому, что человек утрачивает свою индивидуальность и начинает действовать в угоду окружающим. Если вы замечаете, что ваш ребёнок зависит от мнения окружающих, можно сделать следующее:

1. Поговорите о его страхах. Рассуждайте вместе с ним о том, что может произойти, если он не будет следовать за чужим мнением. Часто это ответы: я не буду нравиться, со мной не будут дружить. Следующим шагом будут рассуждения о том, с кем интереснее общаться. Покажите ребёнку, что с человеком с уникальной точной зрения всегда общаться интереснее.

2. Расскажите о правиле «Не додумывать». Услышав чужое мнение, ребёнок предполагает, что сверстники ещё долго его обсуждают. Это действительно так, если они видят большое смущение и неуверенность. Показывая уверенность в своем выборе, ребёнок перекрывает дорогу новому злословию.

3. Научите ребёнка различать конструктивную и неконструктивную критику. Расскажите о том, что такое критика вообще и неконструктивная критика в частности. Как можно и нужно ей умело пользоваться. Критика вкусов человека всегда неконструктивна.

4. Поделитесь собственным опытом. Каждый родитель понимает, что невозможно нравится всем. Даже если ребёнок начнёт угождать одним, могут появиться другие сверстники, которые будут критиковать. Часто даже в одной компании находятся люди, имеющие совершенно противоположные взгляды. Расставьте с ребёнком приоритеты, важные именно для него. Обсудите его ценности. Расскажите о своих приоритетах и ценностях, о том, как вы им следуете. Так вы сможете дать необходимую поддержку и укрепите взаимоотношения.

5. Попросите помощи. Если ваши действия не привели к результату, обратитесь к специалисту. Психолог поможет разобраться в происходящем, выяснит причины и научит ребёнка быть независимым от мнения окружающих, поможет родителям поддержать своего ребёнка. Так и поступила мама Кати, уверенность которой стала гораздо выше уже после нескольких встреч.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null