Мы часто слышим: «Все болезни от нервов!» Но так ли это — вопрос спорный. Но вот что можно утверждать на 100% — почти все болезни прямо или косвенно зависят от неправильного питания.
Первое место по причине смерти во всем мире занимают сердечно-сосудистые заболевания, в частности, инфаркты и инсульты. Основная причина возникновения этих острых состояний — атеросклеротические бляшки, которые формируются в крупных сосудах, а затем отрываясь и попадая в общий кровоток, закупоривают коронарные и церебральные артерии. Итог — инфаркт миокарда и ишемический инсульт!
Причин развития атеросклероза много, но основная из них — неправильное и несбалансированное питание. Употребление в пищу большого количества животных и растительных жиров очень пагубно влияет на липидный обмен.
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — это не единственная причина задуматься о своем питании. Кожа — как на нее влияет неправильное питание и что с ней происходит, когда мы изо дня в день позволяем себе баловаться шоколадным батончиками или вкуснейшими гамбургерами и колой в KFC или Mcdonald’s?
Под действием большого количества сахара кожа теряет значительную часть гиалуроновой кислоты — компонента, отвечающего за сохранение влажности кожи. Через некоторое время кожа теряет свою упругость, снижается ее тургор, она становится сухой и обезвоженной. Со временем даже могут появиться темные круги под глазами.
Еще один результат неправильного питания — проблемы с ЖКТ. Желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, гастрит и язва — еще недавно эти заболевания считались болезнью пожилых людей, но буквально за 10 лет эти заболевания «помолодели» и диагноз ЖКБ, хронический гастрит и даже — язва, можно встретить в амбулаторных картах 25-летних юношей и девушек.
Одна из основных проблем современности — нехватка времени. Именно поэтому, многие люди отдают предпочтение кафе быстрого питания. Но, как говорится: «Кто хочет действовать, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины». Если человек точно идет к своей цели, то никакие препятствия ему не помешают.
Именно поэтому мы приходим на помощь занятым, но целеустремленным людям, которые несмотря на нехватку времени заботятся о своем здоровье и красоте! Наш сервис доставки здорового питания ERA заботится о том, чтобы вы всегда чувствовали себя на «5 баллов»!