{"id":13582,"url":"\/distributions\/13582\/click?bit=1&hash=08f63613201fa572e9d042f45442e065ac99a64011290465240c71f90fc00f1a","title":"\u0418\u043d\u043a\u0443\u0431\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e?","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"acb6f58f-ce2f-51d0-96cb-c256b9565a70","isPaidAndBannersEnabled":false}
Вероника Иванова

5 признаков нездоровых отношений

Фото  из интернета

Свидания, романтика, любовь – как это прекрасно! Но, к сожалению, иногда проходит время, и радость первой поры уходит, а не смену ей приходят конфликты, слезы, недопонимания. И встает вопрос – это нормальная часть отношений, или происходит что-то не то? О признаках нездоровых отношений расскажет психолог семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн.

Сам факт конфликтов и разногласий в паре не приговор. Расхождение мнений – абсолютно естественное явление, ведь все люди разные. Да и любые эмоции не чужды отношениям, даже на самого любимого человека можно злиться или обижаться, не переставая при этом любить. Поэтому сам по себе факт конфликта или обиды не стоит принимать за маркер проблем в отношениях. Но есть ряд других признаков, на которые стоит обращать внимание.

Признаки нездоровых отношений:

1. Эмоциональные качели. В нездоровых отношениях фактически отсутствуют периоды спокойствия, когда нет никаких ярких всплесков. Интенсивная влюбленность и страсть сменяется скандалами и истериками. И такие циклы повторяются один за другим.

2. Обесценивание со стороны партнера. Достижения, ценности, события из жизни человека подвергаются насмешкам, воспринимаются несерьезно. Любые идеи и желания осуждаются и порицаются. При этом не обязательно строгое деление, что один всегда обесценивает, а другой всегда выступает «жертвой». Подобное непринятие и неуважение вполне может быть взаимным.

3. Размытость границ. Между партнерами возникает ощущение слияния. Теряется чувство своего Я, начинает казаться, что, если нет партнера – значит, нет и меня.

4. Ревность, контроль, собственничество. Это вытекает из размытых границ, поскольку в паре не остается чего-то личного, есть только неделимое «мы». Чтение переписок, требования о постоянных отчетах, ограничение круга общения – все это свидетельствует о нездоровых отношениях.

5. Ощущение зависимости и невозможности прервать отношения. К сожалению, даже испытывая много переживаний, злости, боли в нездоровых отношениях, их бывает крайне сложно прервать. При всей напряженности такого союза, партнеры начинают зависеть друг от друга, и самостоятельно отделиться им крайне сложно.

Выходом из нездоровых отношений всегда является диалог. Диалог – это про двоих людей. Если в решении проблемы заинтересован только один партнер, а второй не видит никакой проблемы, его все устраивает, то гармонизировать отношения не получится. В таком случае остается лишь суметь определиться – готовы ли вы оставаться в таких отношениях, или лучше их прервать.

Если вы замечаете, что столкнулись с затруднениями, связанными с вашими партнерскими отношениями, вы можете обратиться за помощью к психологам семейных центров города Москвы.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null