Психосоматика - область медицины и психологии, изучающая влияние психоэмоциональных факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Согласно статистике, до 60% всех болезней имеют психосоматический характер. Какие же эмоциональные состояния наиболее тесно связаны с определёнными недугами.
Гнев и хроническая враждебность. Эти эмоции заставляют организм мобилизовать все ресурсы для "борьбы или бегства". Результат - гипертония, инфаркты, инсульты вследствие резкого подъема артериального давления. Кроме того, агрессивные желудочные кислоты под влиянием злости повреждают слизистую, вызывая язвенную болезнь.
Тревожность и страхи. Хроническое напряжение и "фальстарты" в ответ на мнимые угрозы приводят к спазму гладкой мускулатуры внутренних органов. Отсюда - бронхиальная астма, ощущение кома в горле, нехватка воздуха, диарея, запоры. Психогенные страхи нередко лежат и в основе кожных заболеваний (экзема, псориаз), ведь "кожа чувствует нервозность".
Депрессия, хроническая грусть. При длительном угнетенном состоянии страдает иммунитет, снижается сопротивляемость инфекциям. Также на почве депрессий часто развиваются болезни щитовидной железы, т.к. нарушается гормональный баланс.
Чувство вины и самообвинения. Муки совести и ощущение собственной неправоты буквально "съедают изнутри". Психосоматическими проявлениям такого эмоционального фона становятся язвенный колит и другие болезни пищеварения. Иногда за чувством вины кроется реакция на "запретную" сладкую пищу, которая со временем провоцирует диабет.
Итак, влияние разума и эмоций на наше физическое здоровье трудно переоценить. Чтобы избежать психосоматических расстройств, важно следить за психогигиеной и регулярно обследоваться у врача, а также, помнить о том, что только мы сами ответственны за все недуги, которые у нас появляются. Что-то можно скорректировать самостоятельно, а что-то требует помощи, так как уже давно сформировалась реакция в подсознании и оно, (обеспечивая вашу безопасность) уберегает вас от опасностей доступным ему способом.
Или вы не готовы, не способны принять и пережить сознанием какую-либо проблему, ситуацию, явление. Выталкиваете из сознания и когда все системы перегружены, это отправляется в тело. И там дает о себе знать.
Заходите на мой телеграмм канал Здоровье.VS Задавайте вопрос, я отвечаю. Если нужна "скорая помощь" тоже помогу. Когда знаешь с чем и как работать, то те проблемы которые вам кажутся глобальными, имеют весьма простое и быстрое решение. Например, панические атаки, убираю за один сеанс онлайн (максимум 2-3 сеансов, это в особо тяжелых случаях) и это просто мы с вами разговаривает 70-120 минут с закрытыми глазами. И проблема, многих мучавшая треть, и то и половину жизни просто уходит навсегда (у меня еще есть гарантия на результат, 3 года...)
Берегите себя! Есть вопросы по телу, психике и т.д., пишите.