“Не повторяй ошибок тех людей, которые не верят, что смогут измениться, и потому продолжают держаться своих привычек.
Если ты на самом деле хочешь измениться и готов приложить к этому необходимые усилия, то сможешь сделать это и изменить свои привычки”
Раби Нахман из Браслава
Да, действительно, когда ты сам не веришь в то, что можешь стать лучше, никакие советы, книги и тренинги тебе не помогут
Ты продолжаешь оставаться в позиции жертвы, и тебя это устраивает.
Вот признайся себе, сколько раз ты пытался бросить курит?
Сколько раз обещал себе выходить “завтра” на пробежку?
Или может “завтра точно в зал”
Вот в следующем году, точно возьмусь за фигуру!Всё, теперь точно, буду читать по книге в месяц!
И многое другое.
Признайся себе, где-то между этих строк именно твои обещания себе, которые ты не хочешь выполнять.
Я именно один из тех людей, кто правда не верил именно в свои силы и способности. И когда видишь других людей, меняющих мир, ты думаешь, ну конечно, у него для этого все возможности в рукаве, и деньги есть на абонемент, и на книги хватает, и скорее всего живет в релаксе, раз не курит.
А я что, и нервы сдают, и денег всегда нет, и времени нет, да и вообще, в другой раз.
И опять обманывая себя мы не делаем ничего. И прокрастинация твой близкий спутник...
Я стала подходить ко всем сферам своей жизни осознанно. Осознанно верить в свои возможности, силы и себя!
Теперь я встаю в 6 утра, хотя еще неделю назад было тяжело и 8:30 открыть глаза, читаю по книге в неделю, стараюсь писать для души, о чем путаются мысли, конечно же не курю, и могу наслаждаться каждой минутой жизни
Это невероятный кайф!
Ты принадлежишь себе, а не времени, и не негативу, ты в полном здравии и с чистым разумом. А для этого ты всего лишь берешь ответственность за завтрашнего тебя.
Я приняла решение, и хочу с вами им поделиться.
Моя цель на ближайший год, это:
🔸 Научиться разрешать себе выбирать свое состояние
🔸Каждый миг и каждую секунду чувствовать телоБыть в моменте
🔸Выходить гулять даже если одна
🔸Посвящать время самореализации
🔸Выходить из зоны комфорта при любой возможности
🔸Не бояться показаться нелепой, пусть даже после осудят
Может ли одно утро, так сильно изменить человека?