Эмоциональное развитие детей начинается в младенчестве, когда эмоциональная сфера существует еще на уровне инстинктов. По сути эмоции для малыша – это язык, на котором он говорит со взрослыми. Но чем старше становится ребенок, тем богаче его эмоциональный мир и способы выражения чувств. Распознавание и передача эмоций – довольно сложный процесс, который требует от детей определенных знаний и уровня развития. И чтобы ребёнок научился корректно выражать эмоции, очень важно дать ему возможность передавать любые, даже самые сложные чувства без осуждения. Ведь все эмоции детей, как положительные, так и отрицательные — это часть личности. И проявляя негативные эмоции, малыши тоже учатся чувствовать.
Однако, многие родители пытаются ограничить или подавить детские эмоции, не осознавая, что тем самым оказывают медвежью услугу. Ведь запрещая ребенку сердиться или обижаться, или чего еще хуже, манипулируя чувством вины, мы нарушаем естественное развитие психических процессов. Подавленные детские эмоции не исчезают бесследно, а остаются в подсознании и способны перерасти в комплексы, которые останутся на всю жизнь. Вот почему так важно, начиная буквально с пеленок, развивать в детях эмоциональный интеллект — способность распознавать и управлять своими собственными эмоциями и понимать чувства и намерения окружающих.
Пожалуй, в современном мире уровень EQ даже важнее, чем уровень когнитивного интеллекта – IQ. Не зря сегодня эмоциональный интеллект входит в пятерку гибких навыков (soft skills), которые необходимы для успешной самореализации. Научно доказано, что дети с хорошо развитым эмоциональным интеллектом легче находят общий язык со сверстниками, лучше усваивают учебную программу и быстрее адаптируются к новым условиям. Важно то, что эмоциональный интеллект тесно связан с психологическим здоровьем, и чем он выше, тем ребенок более уравновешен и менее подвержен психосоматическим расстройствам.Существует масса способов и методов развития эмоционального интеллекта (тесты, методики, сюжетно-ролевые игры, упражнения, тренинги), но если у родителей ЭИ развит недостаточно, им стоит в первую очередь поработать над собой.
Хотите научиться «дирижировать» своими эмоциями и распознавать настроение окружающих? Загляните на платформу доступного дистанционного образования УМИУС, где представлен увлекательный курс для родителей, педагогов и детей – «Эмоциональный интеллект. Контроль над чувствами и реакциями». Управлять эмоциями – значит, правильно понимать их сигналы и направлять энергию во благо!
Комментарий удален модератором