Чтобы что-то поменять, нужно начать с самого себя. А начинаем мы с внутреннего мира. В лучшую сторону возможно поменять сознание, в таком случае наш Мир расцветает и нам становятся «горы по колено». Не стоит заниматься самокопанием, грызть себя за что-то, вам нужно именно самопознание. Об этом и ещё чуть больше расскажет специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Климова Анастасия.
Эмоции
Большинство людей, при возникновении проблемы, начинают концентрироваться только на ней и не замечают других возможностей. Например, человек, которому мало платят, будет судорожно искать новую работу, в итоге устроится на неё и будет горевать по прошлой работе, так как на новом вместе оказалась зарплата больше тысяч так на пять, а требуют с него раза в три больше (напоминаю: это лишь пример). Далее вы тратите ещё больше энергии на это дело, которой у вас и так остаётся мало, и в итоге остаётесь в зоне комфорта, так как сил выбраться оттуда уже не будет. Не отрицаю того момента, что вам вполне может понравиться новая сфера, но вы – не большинство и каждый человек индивидуален.
Ожидание
Если вам повезло и произошла часть того, что вы хотели, но почему-то не в таких масштабах, и вы считаете, что это всё не то, вы ошибаетесь! Наш Мир (ещё можно назвать это Вселенной) не будет давать всё и сразу. Нужно благодарить даже за мелочи. Например, вы так сильно хотите машину, но прав ещё нет, что вам неожиданно приходит премия больше, чем обычно, и вы спокойно можете отложить 40 000. Что будет в голове у пессимиста? «40 000? Мда, это круто, но я так никогда себе машину не куплю, это же копейки!». А на деле вам Мир дал эти деньги, чтобы вы потратили их на обучение вождению и в дальнейшем в получении прав. Не поблагодарили Мир? Ну вот, пожалуйста, у вас сломается что-то дома или в жизни пойдёт не так, и вам придётся потратить эти деньги на совершенно другое.
1. Амбиции
Не слушайте людей, который вам скажут, ваши цели и мечты – нереально! Реально в нашем мире абсолютно всё, а те люди просто сидят в зоне комфорта и не планируют уходить. Когда видят, что один пытается выползти повыше, то толпа благополучно тянет вниз снова, убеждая вас, что всё хорошо и вам тут будет лучше.
2. Относитесь к переменам как к шансу на лучшую жизнь
Рассматривайте все изменения, как шаг в лучшую жизнь. Даже, если изменения произошли плохие, то это так только кажется. Время лечит. Пройдут месяца и года, и вы поймёте, что всё было к лучшему.
3. Что вам по душе?
Стрессоустойчивые люди все свои усилия направляют в то, что им нравится, так же, черпая из полученного энергию.
4. Скука
Умеренный стресс не позволит заскучать от повседневных дел. Нахождение баланса между двумя этими состояниями вызывает у человека состояние «потока», приносящее настоящее удовольствие.
5. Любознательность
Любопытство играет большую роль важную роль в том, насколько эффективно работает мозг. Человек с безумным любопытством найдёт в любой среде что-то интересное и эта среда станет источником новых впечатлений, знаний и эмоций.