Мне кажется, что основная проблема в том, что люди воспринимают "чтение" как отдельный вид деятельности, который может нравиться или не нравиться.

Скорее всего вам лень не "читать", а лень "читать вот эту мудацкую книгу".

Сравните с фильмами: люди обычно не жалуются, что им тяжело "смотреть фильмы". Обычно они говорят "не хочу смотреть ЭТОТ фильм".

Способ лечения тут простой и сложный одновременно: если книгу читать не хочется, не читается уже 2 дня — отложите и берите следующую.

Нынче модно пытаться читать классику или чего-нибудь "полезное". Но разве вы регулярно смотрите классические фильмы и сухие документалки? Попробуйте другой жанр. Попробуйте почитать что-то с обложкой, которая вам не нравится. Попробуйте выбрать книгу потоньше.

Не понравилось — выберите другую и начинайте её. Или не выбирайте, возьмите случайную. Можно и с форматом поэкспериментировать: нудно читать в бумаге — скачайте электронную или аудиокнигу. Может, так больше понравится? Я вот почему-то только в бумаге могу читать.

Подвох в том, что перестать корить себя за то, что не понравился "бестселлер", который посоветовали 20 друзей и он выглядит полезным — сложно. Я так и не научился.