Никита Измайлов

Узнай первым 3 секрета психологии отношений сейчас

Не зная основ, мы не сможем ничего создать. Для себя в первую очередь. Мы забываем о своих ценностях и самоуважении, становимся зависимыми по ряду причин. Перестаём принимать благодарность и начинаем позволять другим садиться себе на шею. Так жить нельзя. Но и злобным негодяем тоже быть не стоит. Обсудим 3 основных секрета, зная которые, вы сможете взглянуть на свою жизнь под другим углом. Пройдёмся по-очереди, от наименее, к наиболее важному.

❶ Секрет: К тебе не всегда будут относиться так же, как и ты к другим

Стоит понять, принять и запомнить, что не стоит никогда ждать от других такого же отношения к себе, какое проявляете вы к ним. Вы можете быть супер добрым и лояльным, но вас пошлют в один день. Вы можете быть грубым и несносным, но вас будут ждать. В первую очередь осознайте, как вы сами к себе относитесь. Нравится ли вами такое отношение? Если вы сами к себе относитесь неуважительно, то почему другие должны? Начните с себя. Радуйте и балуйте себя чаще, занимайтесь своим телом, развитием и духовностью (речь не о религии). Как только вы начнёте уважительно относиться к себе, то заметите, кто и как к вам относится и что себе позволяет. И в этот момент вы уже чётко будете понимать, что вы можете позволить по отношению к себе, а что нет и выстроить чёткие границы отношений. И не важно кто перед вами стоит, мы все равны, вне зависимости от занимаемых положений и статусов. Некоторые лишь позабыли об этом давным давно.

❷ Секрет: Никто никому ничего не должен

Мы почему-то привыкли, когда что-то делаем для других, считать, что теперь этот человек нам чем-то обязан. И можем начать винить его, если он отказывает в помощи после того, как сами помогли. А с хрена ли? Это был наш выбор, мы решили вложить своё время в помощь другому, это наше решение. Да, есть условности, что “я помогу тебе, потом ты поможешь мне”, но не забываем, что это условности и никто не обязан им следовать, если не хочет. Просто в обществе сложить такие “нормы”. Если у нас есть возможность, желание и время в чём-то помочь другому - мы поможем. Если нет, значит нет.

Когда мы начинаем помогать всем вокруг из-за чувства вины или с мыслью, что потом они помогут нам, мы только создаём ложные ожидания и расстройства в случае, если нам помогать откажутся. Решай сам, хочешь помочь или нет. Но не жди ничего в ответ, делай это с открытым сердцем.

❸ Самый главный секрет: Ты всегда на первом месте и никак иначе

Грубо? Нагло? Что-то щёлкает внутри? - значит вам точно стоит обратить на это внимание. Самая частая ошибка, которую мы допускаем - это ставить себя на второе и более место в жизни. Никогда не нужно так делать. Ни ради кого. На первом месте всегда должны быть вы и только вы. И это вовсе не означает наплевать на всех и всё, нет. Это значит - в первую очередь обращать внимание на своё состояние - хочется вам чего-то или нет, готовы ли вы помочь или нет. И если вам не хочется оказывать кому-то помощь, брать на себя обязанности выше ваших и т.п. не нужно думать, что это проблема, нет. Это абсолютно нормально. Так вы сможете чётко понять во что инвестируете своё время и как оно окупается.

Конечно же всегда нужно подходить ко всему с рациональностью, но не в ущерб себе, если только вы это делаете осознанно. Обратите внимание, в чём одна из особенностей успешных, сильных людей? Они знаю себе цену, они чётко понимают во что инвестируют своё время, самих себя. И не стоит опасаться, что о вас будут как-то плохо говорить. Кто начнёт так говорить, значит он видел в вас только свою выгоду, а не человека / друга. Иные же придут к вам за советом, как стать такими же.

Один человек мне как то сказал: "Есть идеальная последовательность, соблюдая которую в твоей жизни всё будет прекрасно. На первом месте всегда есть ты, затем твоя вторая половинка (когда всё серьёзно), затем идут твои дети и потом родители. Ведь, когда у тебя всё будет прекрасно, то всё замечательно будет и в остальной цепочке".

Подведём итоги ♻

1. Относимся к другим так, как они этого заслуживают

2. Никто никому ничего не должен

3. Мы всегда на первом месте

Подумайте об этих 3х секретах. Взгляните на свою жизнь, на себя. Возможно вы можете что-то улучшить уже сегодня и стать счастливее, сбросить старый груз. Даже если, у вас “всё сложно”, просто представьте на пару минут себя таким, каким хотите видеть - что вы чувствуете? что ощущаете? каково вам? И если представив, вы ощутите лёгкость и воодушевление - вы знаете что делать.

Если вам удобнее читать статьи на других ресурсах - welcome 👇🏽

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null