•Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности• Брайан Трейси

1. Зафиксируйте свои цели на бумаге

2. Заранее планируйте все свои дела

Строго придерживаясь своего списка, вы способны увеличить свою производительность на 25%. Вы сэкономите массу времени, потому что вам не придется каждый раз решать, за что хвататься.

3. Следуйте принципу 80/20, где 20% усилий дают 80% результата и наоборот

Всегда есть соблазн начать с менее важных дел, с тех самых 80%. В итоге действительно важные 20% мы откладываем в долгий ящик. Придерживайтесь этих 20%.

4. Сконцентрируйтесь на результатах

5. Откладывайте малозначительные дела

6. Принцип "АБВГД": выполняйте задачи по приоритетности от А до Д, где А - самые важные горящие задачи, а Д - самые незначительные, не приносящие пользы и результата

7.Сложные задачи выполняйте поэтапно

8. Определите ключевые области своей деятельности

9. Закон "3х задач": определите 3 компонента в своей работе, которые приносят 90% пользы и концентрируйтесь на них

Люди, которые точно знают, чего хотят от будущего, гораздо успешнее принимают повседневные решения. Главное отличие успешного человека от всех остальных - умение ставить долгосрочные цели. Способности и образование при этом особой роли не играют.

10. Тщательно подготовьте свое рабочее место, чтобы все необходимое было под рукой

Обеспечьте себе комфортную обстановку. Наведите порядок на рабочем месте. Убедитесь, что под рукой у вас есть все необходимое. Это как на кухне: вы не можете начать варить суп, пока у вас не будет всех ингредиентов.

11. Определите, что у Вас получается лучше всего и совершенствуйтесь в этом

Найдите свои сильные стороны. Ваша уникальность придает вам ценность в глазах окружающих.

12. Повышайте свою квалификацию, постоянно учитесь

Всегда старайтесь повышать свою квалификацию. Не прекращайте совершенствоваться. Станьте пожизненным студентом. Для профессионала школа никогда не кончается.

13. Определите свои пиковые часы трудоспособности и распределите работу так, чтобы на них выпадали самые сложные задачи

14. Концентрируйте внимание на решении, а не на проблеме и ищите позитивные стороны

Позитивное мышление придает нам силы, творческую энергию, помогает лучше справляться с решением сложных задач.

15. Найдите препятствия (внутренние и внешние), которые мешают в достижении цели и устраните их

16. Оказывайте на себя давление, заставляйте приступать к работе. Не ждите импульсов извне. Рассматривайте себя как пример для подражания для окружающих. Завоевывайте репутацию у самого себя

17. Развивайте в себе ощущение неотложности, чтобы быстрее выполнять задачи

18. Делайте детокс от цифровых устройств, чтобы побороть зависимость от них

Всегда есть большой соблазн обвинить весь мир в своих неудачах. Сталкиваясь с проблемами, мы часто ищем причины в работе или семье, ошибочно полагая, что корень зла именно в них. Но в большинстве случаев проблема вовсе не во внешних факторах, а внутри себя.

19. Планируйте день так, чтобы оставлять достаточно время на сложные задачи

20. Делите большую задачу на фрагменты и каждый фрагмент выполняйте как отдельную задачу

21. Если начали задачу или ее фрагмент, выполните ее до конца

Управляйте своим временем. Начните назначать себе встречи со своими делами - не опаздывайте на них и не пропускайте. Только в процессе работы вы можете испытать состояние потока, когда идеи приходят к вам быстро и легко, и вы ощущаете прилив энергии и сил.