Эмоциональный кризис наступает у людей неожиданно, так как конфликты, жизненные потери случаются не по нашим планам.
А вообще, причинами могут стать:
😫 Потеря работы
😕 Конфликты в семье
👨👧 Развод
😷 Опасная болезнь
и т. д.
Очень часто наши эмоции зашкаливают, придавая искусственную значимость тем вещам, которые в иной ситуации, либо через некоторое время, заставляют нас улыбаться. Значит во многих ситуациях проблема в РЕАЛЬНОЙ ОЦЕНКЕ ПРОИСХОДЯЩЕГО.
Тут нам на помощь приходит – осознанность.
Развитие осознанности — самый быстрый способ сделать жизнь наполненной, яркой и осмысленной.
«Только находясь в настоящем — возвращается осознанность, и мы как бы смотрим на себя со стороны. В этот момент мы обращаем внимание на детали, а время словно замедляет свой ход.» © Алексей Христинин
«Осознание так же ошеломляет, как ослепительный удар молнии, а околдовывает ещё сильней и неумолимей.» © Киньяр П.
А лучшим местом для повышения осознанности является онлайн-клуб Super Jump.
Super Jump – это «лекарство» от хронической усталости, сонливости, депрессий, неврозов, психозов и апатий.
Super Jump гарантированно справляется с подобными недугами.