Друзья , всем привет. Я тоже как и вы читаю статьи на vc.ru.
Сейчас настал момент, когда и я готов поделиться с вами своими знаниями.
Меня зовут Александр Бондаренко , я исследователь психических процессов. Уже более 10 лет я изучаю психику человека, под разными углами.
Все , что вы дальше прочитаете - может навсегда перевернуть ваше мировоззрение с головы на ноги и, вы больше никогда не будите прежними.
Цель этой статьи - обратить ваше внимание, на происходящий в вашей голове, важнейший психический процесс, не осознание которого приводит к ошибочному восприятию окружающей реальности, а последнее в свою очередь является причиной ваших проблем в жизни и ваших страданий.
Поехали...
Для начала, вспомните ситуацию из вашей жизни, в которой вы, во время общения с человеком, видели, чувствовали или понимали, что собеседник испытывает какие-то эмоции (злость, страх, грусть, стыд или даже позитивные - радость).
Как вы узнали, что человек испытывает эту эмоцию?
Ответы будут одной направленности : Ну я же вижу. Ну я же чувствую, Ну я же понимаю.....это и так видно.... и т.п.
Истина №1 Человек не способен читать мысли другого человека.
Как только вы признаете в себе этот факт , очевидно, сразу возникнет вопрос... Тогда как я это узнал/а? Здесь есть только один ответ, источник - вы сами.
Это вы создатель данной эмоции, она ваша. Вы как проектор, показываете себе фильм, наделяя людей, окружающий мир какими-либо качествами, причем они все ваши. И проверить это тоже очень легко.
Сделайте простой эксперимент.
Например: Во время общения с человеком, который испытывает в это момент злость/агрессию , или постфактум, когда еще сохранился некий осадок от беседы, скажите вслух или "про себя" : "Я злюсь на него. Что я чувствую сейчас?" . Можно повторять эти слова несколько раз, пока не почувствуете "злость".
Когда все получилось, приходит осознание, что это Я чувствую злость, и теперь можно с лёгкостью простить "обидчика" и самого себя.
Истина № 2 Мир нейтрален, он никак к вам не относится - ни плохо ни хорошо. Мир никакой.
Это вы в своей голове наделяете окружающий мир (людей, вещи, животных, и т.д.) оценками, которые сформировались на основе вашего личного опыта.
Вернув себе, все мысли, чувства, желания, которые вы проецируете на ваше окружение, вы придёте к истиной Полноценности, внутренней автономии и независимости.
Быть полноценным, автономным и независимым, значит быть по-настоящему свободным.
Хочу привести еще один Важный и интересны пример.
У каждого из нас есть кумиры. Например, я когда-то слушал книгу Дональда Трампа, "Искусство заключать сделки", и этот человек произвел на меня колоссальное впечатление. Я видел в нем уверенность , смелось и решительность, которую не чувствовал в себе.
На самом деле, все что я видел в этом человеке, это были мои качества, которые я отверг .. Понимая , что я просто спроецировал на данного человека, свои чувства, я с легкостью возвращаю их себе обратно.
Вы можете быть кем угодно, в любой момент времени и Это Истина № 3 . Хватит завидовать другим, возвращайте себе свои качества! Вы лучшие! Вы все можете сами!
Я продолжаю исследовать и практиковать данное направление, И все кто желает присоединиться ко мне , вступайте в мой новый телеграмм канал https://t.me/spasenievnutri .. Там же я буду выкладывать разработанные мною способы моментального возврата своих чувств, которые возможно применять в любой обстановке, даже если вы едите в метро, гуляете в парке или сидите на работе.
Проект исключительно исследовательской направленности, становитесь Исследователями вместе со мной, практикуя "технику возврата" в повседневной жизни, и будьте Полноценными и Свободными личностями.
До встречи )