Видео показывает как удалить любое из прошлых измерений талии с помощью приложения Фигура. Это изменение автоматически синхронизуется с вашим Apple Здоровье.
Фигура это самый простой трекер обхвата талии для iPhone. Поддержка резервного копирования в iCloud и синхронизация с вашими часами Apple Watch ⌚, планшетом iPad 📱 и даже новым MacBook M 💻 Работает бесплатно и без реклам!
Вес может остаться неизменным при одновременном наращивании мышечной массы и избавлении от жира. Именно поэтому фигура и форма тела лучше отражают ваше здоровье.
👉 ВАЖНЕЕ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА
Исследования кардиологической ассоциации показали, что измерения размера талии точнее прогнозируют риск заболеваний сердца чем широко используемый ИМТ (Индекс Массы Тела).
👉 МЕДИЦИНСКИЙ ФАКТ
Риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, когда больше жировых отложений расположено на талии, а не в районе бёдер.
Повышенный риск заболеваний сердца
• Мужчины: 102 см и более
• Женщины: 88 см и более
Каждые лишние 5 см на талии повышают риск на 13% у женщин и 17% у мужчин вне зависимости от ИМТ (Индекс Массы Тела)
❗НАЗВАНИЕ В APPSTORE: