Если вы внимательно слушаете, большинство разговоров односторонние.
- Кто-то задает вопросы. (А)
- Кто-то много говорит. (Б)
И когда человек, который много говорит, переводит разговор обратно на собеседника, то он НЕ задает ему вопросов. Вместо этого он начинает говорить разные утверждения.
Например:
А: «Как дела?»
Б: «На самом деле, очень хорошо. У меня так все хорошо! Я только что переехал на новое место и устроился на новую работу. Все круто!».
А: «Это здорово! Ты хорошо устроился на новом месте?»
Б: «О, абсолютно. Кстати, эти роллы довольно вкусные».
A: «Да, я люблю роллы».
B: «Они действительно очень хороши. Вы знаете, я всегда был поклонником японской кухни. Это самая вкусная еда».
А: «Я согласен».
B: «Да, если бы я мог, я бы всегда ел роллы».
И т.п.
Если вы прочитали вышеизложенное, то должны увидеть, как человек А может чувствовать себя неуслышанным. Человек Б не спрашивает прямо: «Что с тобой происходит?» А просто продолжает говорить (обычно о себе) и говорить и говорить — вместо того, чтобы дать собеседнику возможность поговорить и о нем.
Это одна из самых распространенных ошибок, свидетелем которых я был при общении с людьми.
- Это разрушает отношения.
- Это вызывает ненужные конфликты и непонимание.
- Это вызывает обиду.
❗Каждый хочет иметь возможность поделиться своими мыслями и переживаниями.
Человек может стать озлобленным, если никто не будет интересоваться его делами, чувствами, если он будет ощущать безразличие со стороны окружающих.
Это так просто!
Когда вы с кем-то ведете разговор, задавайте вопросы и действительно слушайте.
Как понять себя лучше?
Если вы человек Б из разговора и действительно хотите изменить себя и поддерживать отношения с друзьями и родными так, чтобы они тоже получали удовольствие от общения с вами, то вы уже сделали первый шаг, - вы поняли, что надо что-то менять. Человек, который разбирается в своих эмоциях, может снизить воздействие негативных тенденций поведения. Необходимо уметь понимать свое состояние, но не всегда возможно самостоятельно это сделать из-за эмоционального переживания или просто от незнания как. Работа со специалистом считается лучшим подходом в таких ситуациях, однако поход к психологу может быть не всегда возможен. В таких случаях можно воспользоваться быстрым тестом своего текущего психологического состояния.
Для этого мы рекомендуем рассмотреть приложение для Айфона или ваших часов Apple под названием "Эмоция - Цвет Чувств и Души". За одну минуту можно определить множество аспектов текущего состояния и возможно это сможет помочь определить в каком направлении вам лучше действовать.