Утро, как обычно, началось с будильника — он взвизгнул так, будто у него ко мне личные претензии. В окно тянуло прохладой, кот возился на подоконнике, а я лежала и уговаривала себя открыть глаза. Ещё пять минут. Ещё чуть-чуть. Как будто от этого что-то изменится.
Сергей Сергеев
с 04.03.2026
Практикующий психолог. Когнитивно-поведенческая терапия и коррекция. Авторский канал http://vk.com/psy_razum https://t.me/razum_lab
2 подписчика
1 подписка
Долги и кредиты давно стали частью современной жизни. Для одних это удобный финансовый инструмент, позволяющий быстрее достигать целей, для других — источник тревоги, давления и ощущения, что жизнь постепенно выходит из-под контроля. На первый взгляд кажется…
Снаружи всё может выглядеть вполне нормально: люди приходят на работу, выполняют задачи, участвуют в совещаниях, обсуждают проекты.
Иногда создаётся ощущение, что нужно выбирать. Будто успешная карьера неизбежно мешает отношениям, а глубо…
Потому что большинство умеют только две вещи: судить или оправдывать.
Большинство людей думает, что выгорание происходит из-за перегрузки.
Слишком много работы. Слишком высокий темп. Слишком мало отдыха.