Про обувь: не экономьте на обуви. Никогда не покупайте обувь, которая хотя бы чуть-чуть жмёт, со словами «Разносится». Почему? При плохом раскладе пальцы сдавит, ноготь врастёт в него и всё, хана. Поверьте опыту.
не соглашусь с вами. у вас ноготь врос из-за веса повышенного скорее всего, я интересовался этой темой давно, когда начинал бегать на длинные дистанции, и там были проблемы у таких людей.
Про обувь: не экономьте на обуви. Никогда не покупайте обувь, которая хотя бы чуть-чуть жмёт, со словами «Разносится». Почему? При плохом раскладе пальцы сдавит, ноготь врастёт в него и всё, хана. Поверьте опыту.
не соглашусь с вами. у вас ноготь врос из-за веса повышенного скорее всего, я интересовался этой темой давно, когда начинал бегать на длинные дистанции, и там были проблемы у таких людей.
Он врос из-за тесной и неудобной обуви, потому что мне было не найти под своей размер.