Фактически - книга про то, как жить эту жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно Основная идея эссенциализма - больше думать, меньше делать (ага, в противоположность всем бизнес-тренерам и прочей нечисти).
Важно! Меньше делать ≠ не делать ничего вообще.
У нас всегда есть куча возможностей и выборов. Мы можем делать те или иные вещи, запускать какие-то проекты, менять работу и направление деятельности. И всегда самый сложный вопрос - как же выбрать лучшее из имеющегося?
Именно на этот вопрос стремится ответить эссенциализм. Суть его в том, что эссенциалист рассматривает максимально большое количество возможностей и выбирает из них только те, что сильнее всего двинут его к цели.
Первый принцип, из которого исходит эссенциализм: в мире существует лишь несколько важных вещей, всё остальное - шум. Второй принцип: каждый человек волен делать свой выбор сам. Соответственно, задача эссенциалиста - выбрать наиболее важные для себя вещи и цели в жизни и двигаться к ним, отбросив всё остальное.
Это не означает, что нужно сделать выбор один раз и высечь его в камне. Периодически эссенциалист сверяется с собой вопросом: "А то ли я делаю?"
Это непростой путь. Нужно взять на себя ответственность за свой выбор (и свою жизнь). Нужно убирать препятствия, которые неизбежно будут возникать. Нужно отстаивать границы. И думать, очень много думать и размышлять.
Одна из важнейших мыслей, которую я вынес из этой книги - лучше меньше, да лучше. Результат действия зависит от приложенных усилий не линейно. Я думаю, что зависимость результата от усилий вообще невозможно описать математически 😂 Поэтому задача эссенциалиста - выбирать и совершать те действия, которые принесут максимальную отдачу на вложенные усилия.
Это совершенно другой подход к работе. Например, я склонен фигачить кучу действий и ждать, что какое-то из них выстрелит. Это работает, но эффективность так себе - много энергии тратится впустую. Эссенциализм предлагает другой подход - выписать все действия, оценить их и делать самые [потенциально] эффективные.
Философия эссенциализма пока очень тяжело принимается, потому что это не то, чему меня учили с детства 😂 Но я начал применять некоторые вещи - и они удивительно круто работают.
Помимо самого подхода, в книге есть ответы на кучу вспомогательных вопросов:
- Как искать, сортировать и выбирать варианты
- Как правильно делать выбор
- Как постигать свой мир и рефлексировать
- Как получать больше, делая меньше
- Как говорить нет
- Как найти силы и энергию на действия
И много-много других. Ответ на каждый из этих вопросов достоин по меньшей мере отдельной статьи.
Мне дико понравилось, что в книге объясняется не только философия эссенциализма, но и конкретные рекомендации по внедрению её в жизнь.
Напоследок - несколько отличных тезисов:
- Научитесь расставлять акценты в своей жизни. Или это за вас сделает кто-то другой.
- Главный актив, который нам доступен - это мы сами. Если мы недостаточно вкладываем в себя - мы подвергаем опасности тот актив, с помощью которого можем принести наибольшую пользу.
- Если не очевидно, что это "да", то очевидно, что это "нет".
- "Нет" - это полное предложение.
🔥 10/10. Одна из лучших книг, что я читал. Must read.
Чаще пишу в свой Telegram канал "Ulshin’s Dao", подписывайтесь :)
Особенно актуально, надо прочитать. В последнее время вечно хочется делать все и вся