Хочешь чего-то? Поставил цель и шуруй к ней

В закладки

Казалось бы, чего проще. Хочешь чего-то? Поставил цель и шуруй к ней. Руки-ноги есть, мозг есть, навыки-умения – дело наживное. Мир сегодня – это вообще массовая американ дрим: возможностей так много, что аж бесит.

Современная психология утверждает, что объём ресурсов (в том числе потенциальных) человека соответствует уровню его амбиций. Это означает, что я НЕ захочу того, чего не способна достичь. Я не СПОСОБНА управлять страной, поэтому не ХОЧУ быть президентом.

А если я на что-то раскрыла рот, то у меня хватит сил и способностей это прожевать и проглотить. Например - организовать психологическое сообщество любопытных к себе людей по всему миру.

И возвращаемся к вопросу. Почему тогда человек ставит перед собой цель, хочет ее достичь, пишет списки задач и шаги реализации, но не делает?

Делюсь наблюдениями и основными страхами людей при движении к своим амбициозным, дерзким целям:

  • Саботирую, страшно же. И страх перекрывает азарт, интерес. Кажется, что я не справлюсь, облажаюсь.
  • Боюсь разочароваться в начатом и либо откладываю, либо вообще отказываюсь от идеи
  • Перфекционизм не даёт начать, потому что не получится так идеально, как рисуется в голове
  • Воспитание наше советское. Не можем себе позволить выделиться, такими крутыми стать
  • Элементарно сил не хватает. Наметишь 150 целей, а ресурсов и времени на 50
Объявление на vc.ru

Что делать со всем этим добром внутри, как работать и как менять установки? Предлагаю алгоритм, который я использую в работе. Разберем его на примере моей клиентки.

Она хочет зарабатывать 1 млн рублей в месяц. У неё свой бизнес, она знает, как можно выйти на этот доход. Есть план. Но нет действий. А текущий доход в два раза ниже.

Первый шаг. Находим внутри себя Часть, которая нас сдерживает. Эта часть сильнее, чем та, которая хочет свой миллион. Потому что дело НЕ двигается. Я предлагаю представить эту Часть – как если бы она была отдельным человеком со своими задачами, целями и страхами.

Второй шаг. Задаём ей правильные вопросы.

Любая наша Часть руководствуется позитивными намерениями. Если что-то внутри меня тормозит, значит, на то есть причины, и их нужно узнать. Будем с ней разговаривать. Не ругать и не злиться, что она мешает достичь желаемого. Мы – проясняем. Это внешне может выглядеть бредово, но не спешите вызывать санитаров. Проведите эту работу внутри, никто кроме вас не услышит, на примере клиентки правильные вопросы могут звучать так:

– Почему ты не хочешь, чтобы я зарабатывала 1 млн в месяц? – Чем это угрожает? – От чего ты меня защищаешь?

Третий шаг. Находим причину.

Выясняем, что в 90-е годы, когда папа клиентки начал хорошо зарабатывать, к нему пришли и силой забрали бизнес, угрожая ему и семье. И эта Часть несёт послание: «Зарабатывать много нельзя! Это опасно для жизни! Придут, заберут, убьют.» Страх за жизнь чуть более мощный стимул, чем желание развиваться, правда? Поэтому человек топчется на месте.

Четвёртый шаг. Устанавливаем связь с реальностью.

«Это было там и тогда. Сейчас не 1996, сейчас 2019». С уважением и благодарностью объясняем Части, которая защищает, что есть другие способы избежать опасности.

Пятый шаг. Ищем вариант решения задачи.

Если есть необходимость защитить себя и свой бизнес – идём, выясняем, как в текущих реалиях это делают. В случае с моей клиенткой именно после этого дело пошло!

Как вам? Попробуете такой инструмент? Сложно, знаю. Но и наш внутренний мир — это не детский садик «Ромашка». Работать с собой нужно и когда есть инструменты, то проще и быстрее. Дерзайте.

{ "author_name": "Anna Babich", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 4, "likes": -3, "favorites": 18, "is_advertisement": false, "subsite_label": "hr", "id": 78417, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Wed, 07 Aug 2019 06:49:42 +0300", "is_special": false }
Трибуна
ApiX-Drive — онлайн-коннектор разных сервисов и приложений между собой без программистов
Рассказываем, как запустили аналог Zapier за три месяца.
Объявление на vc.ru
0
4 комментария
Популярные
По порядку
0

Вот я каждый раз увидев такую (или похожую) статью/тему по саморазвитию или психологии, с надеждой жадно начинаю ее читать. Бывает дело доходит даже до личного общения с психологом. Ну в общем могу углубиться в тему. Но почему-то быстро наступает "остывание" так как понимаю, что все это не помогает. Моя цель - чтоб начало помогать ) Но нет такой методики чтоб она осуществилась ) В общем замкнутый круг ))

Ответить
0

В рамках одной статьи невозможно показать нюансы и детали того, как работает и устроен каждый шаг, возможно со стороны мой алгоритм кажется вам невозможным, неработающим или наоборот слишком простым, чтобы быть правдой. Но правда в том, что на проработку каждого из этих шагов у моих клиентов уходят месяцы. И это безусловно не так просто, как выглядит в нескольких абзацах текста.

Ответить
0

по сути, самостоятельно мало кто справится, так?

Ответить
0

А в чем тебе должно помочь? У сознания есть такой инструмент - критический фактор сознания, оно ставит под сомнение любую новую информацию, концепцию, теорию.. и если нет ясного и прямого ответа на вопрос "зачем?", то никаких изменений не будет. И слава богу мы можем изменится и в одиночку (медитация) и в диалоге (мета-логе) с кем-то, но в обоих случаях для редактирования опыта (способа реагирования и мышления) потребуется гипноз (самогипноз, гипноз в диалоге, групповой).

Ответить

Комментарии

null