Много десятилетий ведётся ажиотаж вокруг изучения работы мозга. И одна из самых интересных тем — её пластичноть.
Например, есть мнение, что в детстве легче усваивать языки. Если ребёнок слушает английский ещё в дошкольном возрасте, то его склонность к английскому будет значительно выше, чем у остальных детей
У нас во дворе ходил супер-странный мальчик с большими наушниками. Мы просили у него послушать его музыку, но слышали только уверенный голос диктора с английской речью. Позже он стал лучшим учеником города с высоким уровнем знания английского, без труда запоминал новые слова и щёлкал математические задачки.
Нейронные связи — связующие элементы мозга, которые отвечают за всю разумную деятельность человека: память, планирование, распознание речи, управление движениями
Учёные выяснили, что есть прямая связь между количеством нейронных связей и качеством жизни. Люди с большим количеством нейронных связей легче усваивают и используют информацию, чаще ведут здоровый образ жизни, имеют различные увлечения.
Упражнения:
- Разучи незнакомое танцевальное движение и повтори его под другую музыку в течении 4 минут (например, So You Think You Can Dance)
- Попробуй другую кухню: лаосскую, хорватскую, африканскую и тд. Или же попробуй пообедать в полной темноте, чтоб проследить «чистые» вкусовые ощущения
- Посмотри лекцию на канале TED на совершенно непонятную тему. Или же послушай аудиозапись спектакля, лекции на интересную тебе тему. Прочитай статью, которую никогда не читаешь
- Когда будете смотреть на незнакомую картину/фото/выставку, посиди спокойно 4 минуты и поразглядывай, «погрузись» в картину, попытайся понять, почему именно такие линии, цвета
- Послушай популярную музыку, которая неинтересна тебе. Попытайся понять почему именно эта песня взлетела в чартах
*упражнения взяты из книги «Странная девочка, которая влюбилась в мозг» 🧠