18+
45 дней сериалов
и фильмов по промокоду:
VC45
Активировать

Здравствуйте хотел бы поделиться списком привычек для красоты:

1) Больше пейте. Выпивайте каждое утро натощак стакан теплой воды с лимоном. Поставьте на рабочем столе бутылку с водой.

Замените один гарнир в день на овощной салат. И добавьте в меню на каждый день хотя бы один фрукт.

2) Начинайте утро с 10-15 минут физической активности. Найдите свой вариант: зарядка, йога, танцы, тренажер.

3) Проверьте свою косметику на безопасность. Оставьте только качественную. И заодно, убедитесь в актуальности сроков годности.

4) Завтракайте в первые 30 минут после того, как проснулись.

5) Откажитесь от гаджетов за полчаса до сна.

6) Утром и вечером умывайтесь холодной водой или протирайте лицо кубиком льда. Ваша кожа скажет вам спасибо.

{ "author_name": "Константин Белов", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 2, "likes": -6, "favorites": 3, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 185843, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Wed, 09 Dec 2020 21:08:53 +0300", "is_special": false }
18+
45 дней сериалов и фильмов по промокоду VC45
Активировать
0
2 комментария
Популярные
По порядку
0

Странно от вас, Константин Белов слышать подобное... про красоту кожи и протирания кубиком льда. Я надеюсь это просто недоразумение и пост разместила девушка или жена с вашего аккуанта.

Ответить
0

Было бы уместно подкрепить все вышеописанное какими-либо измеримыми фактами типа фото "до" и "после". "Ваша кожа скажет вам спасибо" - не самый убедительный аргумент.

Ответить

Комментарии

null