Три художественных произведения о смерти, которые помогут найти смысл в том, что делаешь

Хочется жить на полную мощность — для этого читаем статьи и книги, учимся. Но что-то мешает применять полученные знания на практике. Лично у меня это страх неудачи и осуждения. Пока есть страх, день сурка продолжается: чувствуешь себя винтиком в системе, злишься из-за проблем в семье, замашек босса, негибкости сотрудников и другой корпоративной и межличностной хрони.

Все это никак не приближает нас к действительно важным вещам, которые мы бы хотели сделать в жизни. У каждого же есть такой to-do лист? Я не психолог и не коуч, меня не просили, но мне важно высказаться. Я не буду говорить про философские и религиозные практики, а поделюсь опытом, как обрести настрой, чтобы эти тудушки закрыть.

Сразу предупрежу, что опыт мрачный, это не марафон желаний. Просто думать и богатеть не предлагаю. Тут речь пойдет про художественный контент, который не так просто потреблять.

И нет, мы не будем смотреть фильмы про Рокки, хоть это и мотивирующее кино. Наша цель — не переть сломя голову. Наоборот, остановиться, одуматься, прислушаться к ощущениям и понять, что от каких-то битв вовсе стоит отказаться по причине небессмертности.

Он правда это сказал???

Да, согласен, холодок по спине, но никакой метафизики, ритуальности и уж тем более пессимизма. Просто здравый смысл. Смерть — конец жизни. Приближение к ней неминуемо склоняет подсчитать свои «доходы» — моменты счастья — и «расходы» — моменты сожаления.

Эпикурейцы и стоики, конечно же, советуют оставаться в плюсе. И не только они, но и великие предприниматели. Об этом говорил Стив Джобс в Стенфорде — освежите в памяти.

Ощущение, что жизнь конечна, создает настроение делать первые шаги в тяжелых жизненных ситуациях, связанных с браком, бизнесом, ключевыми сотрудниками. Что-то в этом духе:

Акцент на слове «ощущение» — неспроста. Просто гипотетическая мысль о конечности жизни неприятна, поэтому вытесняется мозгом на раз-два. А значит нет смысла об этом думать.

Сегодня делюсь контентом, который помогает к этому ощущению прикоснуться. Чтобы помочь себе начать действовать там, где давно хотели, но что-то вас останавливало. Возможно, этот контент создаст атмосферу для жизненно важных решений и действий, поможет найти смысл, обрести настрой, чтобы запустить перемены.

Дисклеймер: я сам не идеален и некоторые решения в жизни пугают до чертиков, так, что никакая философия и фильмы не спасают. Мне еще работать и работать над собой.

Упрощение. Клипы, фильмы и книги упрощают жизнь до одной сюжетной линии. Конечно, эти форматы различаются между собой по длине и амплитуде сюжетных поворотов, но их кое-что объединяет.

Автор произведения рассказывает историю. Ее цель — воспроизвести в моей голове определенную картину мира. Все, что может препятствовать этой цели, в произведение не включается. И это хорошо.

Когда я подбираю произведения, я получаю легкий доступ к нужным мне эмоциям и таким образом создаю определенное настроение. В нашем случае — чтобы действовать честнее, четче, смелее.

Вовлечение. Когда я наблюдаю за героями произведения, я им сопереживаю. Линия повествования создает реальные эмоции, я вовлекаюсь и досматриваю фильм или дочитываю книгу. Если люди доходят до конца произведения, значит автор успешно доносит свои идеи.

Сравните сами. Когда мы смотрим фильм или сериал, как правило, сложно оторваться. Но когда садимся за образовательный контент, внимание чутко реагирует на мессенджеры, котиков, членов семьи и мысли о том, как все достало.

Если не отвлекаться от потребления контента, шансы его усвоить — значительно выше.

Проблема яйца и курицы. Есть обучающие книги и видео, которые помогают почувствовать себя уверенно и решительно. Но как я говорил выше, обучающий контент бывает сложно воспринять и применить на практике без нужного настроения.

Парадокс налицо — мы изучаем алгоритмы действий, чтобы создать решительное настроение, но не действуем, потому что нужного настроя нет.

Пойдем от простого к сложному. Возможно, вы посмотрите один клип и проникнитесь. А может, хватит клипа и фильма. А если тема зацепит крепко — возьметесь и за книгу.

Я не буду останавливаться на своих мыслях о том, что хотели сказать авторы. Каждый найдет свой смысл. И вам совершенно точно виднее, интегрировать его в свою жизнь или нет. И если да, то как.

Удивительно, но раньше я не встречал современных музыкальных произведений на тему смерти. Да, может вы и не любите рэп, и электронная музыка вас не вдохновляет. Но смотрите клип, не сравнивая со своими предпочтениями. Попробуйте воспринять историю, которую рассказывает автор, так, будто это единственная возможность прямо сейчас улучшить свою жизнь. Проникнитесь.

Встречаются человек с ДЦП и потомственный владелец похоронного бюро. Эта история, как вода и микроволновка, размягчает самые черствые убеждения о себе и невозможности перемен. Ссылка на кинопоиск

Психотерапевт узнает, что его жизнь скоро прервется из-за случайно диагностированного заболевания. Стоит ли сожалеть и как распорядиться отпущенным временем?

Роман полезен, чтобы реализовать не только жизненный, но и управленческий потенциал. Действия разворачиваются в психотерапевтической группе, которую ведет главный герой. Отсюда можно взять и некоторые инструменты взаимодействия с командой.

И еще один неожиданный бонус. Я однажды купил и надеялся понять книгу Шопенгауэра «Мир как воля и представление», но, мягко говоря, не пошло. А в книге «Шопенгауэр как лекарство» удалось познакомиться с некоторыми идеями на более понятном, менее абстрактном языке.

Попробуйте вернуться к списку нереализованных планов и сложных решений, когда все посмотрите и прочитаете. Думаю, что действовать станет легче.

Если созрели вопросы, замечания и угрозы, приглашаю в комментарии.

#перемены