Как мы используем интеллект в качестве защиты от неприятных чувств?

Есть такая психическая защита - «интеллектуализация».

Что это такое: это один из вариантов изоляции аффекта (разрыв между эмоциями и мышлением). Очень похоже на рационализацию.

Только при рационализации человек просто пытается на логическом уровне объяснить своё поведение и то, что с ним происходит - чувства не упоминаются и не осознаются (я пашу на работе до выгорания не потому что хочу избежать ощущения пустоты, а потому что только я могу сделать "как надо"; я бью своего ребенка не потому что чувствую злость, а потому что это для его же блага; я хочу похудеть не потому что не чувствую себя достойной любви, а потому что ПП полезно для здоровья).

Интеллектуализация работает похожим способом, но там человек может говорить о своих чувствах, но как будто он говорит о чем-то вообще его не касающемся. Очень отстранённо.

Можно быть очень интеллектуально прокаченным, умным и много говорить с другими на тему своей экспертизы, но часто это лишь способ не говорить о себе. И не чувствовать то, что ты чувствуешь. Закрыться мышлением от боли.

Как понять, что перед вами человек не просто умный, а человек который использует ум, как защиту?

Эта разница ярко видна в ощущениях. Когда вы говорите с интеллектуалом, который просто по сути своей вот такой - вы не будете чувствовать, что вас давит, унижает его ум.

Когда же вы говорите с человеком, который пользуется интеллектом, как защитой, вы будете чувствовать себя очень дискомфортно.

Тот, кто привык защищаться, умеет и нападать. Такой человек будет своим умом собеседника душить, показывать свое превосходство. Саркастичный интеллектуал, умело использующий различные термины и не скрывающий своего презрения к тем, кто «этих элементарных вещей не понимает» - вот это он.

Отличный пример - Шерлок в исполнении Камбербэтча.

Таких людей очень много в отрасли современных технологий. Темы действительно сложные и при этом социально очень одобряемые, важные, популярные.

Такая профессия, в которой сочетается мышление и высокое общественное признание за эту мыслительную работу, может стать очень желанной для человека, который хочет как можно дальше сбежать от своей уязвимой эмоциональной части (читайте «слабой»).

Не чувствовать, только думать. Ум как меч, им можно сразить всех, кто вздумает тебя обидеть. Отстранившись от чувств, тебе не придется страдать.

Это, конечно, про негативный опыт эмоциональных переживаний в детстве и про то, какой человек нашел во взрослом возрасте способ, чтоб никогда больше этого не испытывать.

Но изоляция чувств не отменяет их существования. Эмоциональную часть нельзя просто исключить, переключившись на разум. Чувства как были, так и остаются. Просто их убирают с глаз. А они где-то лежат и продолжают «болеть» в виде самых разных симптомов: признание есть, а удовлетворения нет. Отношения есть, но глубины и понимания в них нет. Жизнь есть, но «проживания» нет.

Разъединение, диссоциация внутри самого себя никогда не ведет к удовлетворению. Все, что связано с разъединением - это влечение разрушения, смерти. Влечение жизни - это соединение. Ума и чувств, физического и ментального, мужского и женского.

Чем сильнее мы отдаляем разные свои части, тем больший путь потом нам придется проделать, чтобы прийти к себе.