Играй не стыдясь: 3 выгоды от игр для профессионала, и как к этому прийти

Я не чувствую стыд или вину, когда играю в компьютерные игры. В статье расскажу о трех полезных свойствах игры и развлечений для карьериста и профессионала. И о том, что помогло мне избавиться от чувства вины за потраченное время.

Сразу раскрою секрет: Время, которое я трачу на игры приносит пользу и ресурсы для моей работы, карьеры и самореализации. Посудите сами.

Играя я отвлекаюсь от забот и стресса и восстанавливаю силы.

Раньше я постоянно корил себя за упущенное время, гнал себя использовать каждую минуту «продуктивно». Закончил работать — что-то читаю. Отложил книгу — тренируюсь.

Все это приводило к еще большей тревожности и выгоранию. Мозг становился будто ватный, хорошие идеи не приходили, а сосредоточиться и работать становилось все труднее.

Со временем я понял, что время «простоя», скуки и сидения уставившись в одну точку — это тоже полезное время. Несколько книг по психологии подтвердили: скука нужна, для того чтобы переварить и усвоить полученный опыт, восстановить силы.

Игры помогают мне отвлечься от рабочих процессов и переключиться. Когда энергия на нуле, и время позволяет, я ухожу на несколько часов в игры. А когда мне надоедает играть, я снова готов взяться за работу.

В классных играх классное комьюнити.

Например, Цивилизация 6 — родоначальница и основа жанра пошаговых стратегий. Вы представляете какое число крупных руководителей в любой индустрии играет в стратегии?

Играя, я погружаюсь в процесс с головой. Изучаю лор, правила, тактики и маневры. Нахожу чаты и сообщества, задаю вопросы, делюсь своим мнением. Разумеется быстро нахожу интересных собеседников, и становлюсь интересен сам.

Иногда знакомлюсь с крутыми людьми, при этом у нас высокий уровень доверия и общности. Ведь мы любим и играем в одну и ту же игру. Отличная база для сотрудничества уже в реальном мире.

Игровые сообщества — возможность для нетворкинга и тренировки «софт. скиллз». А умения общаться с людьми полезно в любом деле.

Редко знаешь, какие навыки и знания сделают твою жизнь лучше через пять, десять и больше лет. Имеет смысл развивать разные стороны жизни. Идти за тем что интересно.

Игры развивают.

Стратегические игры учат принимать решения, взвешивать баланс сил, разрешать конфликты.

Расставлять приоритеты между краткосрочным и долгосрочным. Раcсчитывать ресурсы, заключать коалиции, действовать не прямым способом, «мягкой силой».

В игре можно многократно «отработать» решение сложной ситуации. Извлечь уроки и стать лучше. Все эти навыки полезны в жизни и карьере. Игры

В Лего я с удовольствием разбираюсь во всех этих коробках, механизмах, передачах и подвесках. Это развивает пространственное мышление. Учит находить новjе решения и смотреть на мир глазами механика.

Игра на гитаре отлично снимает стресс и позволяет выразить накопившиеся эмоции. А еще развивает моторику пальцев. Я читал что это влияет и на подвижность воображения и интеллекта.

Помог навык самонаблюдения.

Раньше, играя в игры я чувствовал угрызения совести. Чувствовал что трачу время напрасно. Это были долгие мучительные часы побега от самого себя.

Однажды я остановился и ласково спросил себя: «Чего ты стыдишься, почему тебя угрызает совесть, дружок?».

Услышав ответ я все понял. Мне не стыдно, что я играю, когда другие важные задачи стоят без дела. «А что это за важные задачи?». Что для меня важно, от чего я бегу? Похоже дискомфорт с играми сигнализирует о какой-то более глубокой и важной проблеме.

Как раз такие проблемы я люблю. Всего несколько лет работы с дневником, терапевтом и тому подобным я наметил решение.

Для меня важен достаток. Материальная реализация. Я хочу жить в комфорте, уверенно обеспечивать свои желания, хорошо одеваться, позволять себе реализовывать затратные интересы и любопытство. Мне важно чувствовать себя свободным от нужды.

Еще для меня важно реализовать свой творческий потенциал. Найти, раскрыть и поставить на поток то, что я хочу и умею делать хорошо. Приносить пользу людям.

Убегая в компьютерные игры я избегал страха начать работать. Но получал мучения совести, за отказ добиваться важного. Игры были не приятной поддержкой, но забвением, в которое я опускался избегая страха начать делать.

Я просто изменил подходы. Теперь я уделяю достаточно времени моей материальной карьере. Я уделяю время моему проекту для саморазвития. Я тружусь, выкладываюсь и чувствую хорошую усталость.

А в остальное время я с радостью берусь за игры, ведь я люблю играть. Игры — часть того что ценно для меня в жизни. Часть жизни самой.