{"id":14275,"url":"\/distributions\/14275\/click?bit=1&hash=bccbaeb320d3784aa2d1badbee38ca8d11406e8938daaca7e74be177682eb28b","title":"\u041d\u0430 \u0447\u0451\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e?","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"f72066c6-8459-501b-aea6-770cd3ac60a6"}

5 секретов публичных выступлений

Начинающего эксперта во время выступления сбивают с толку множество факторов. Ассоциация Спикеров Санкт-Петербурга подготовила 5 секретов для успешного старта в карьере спикера. Они будут полезны тем, кто хочет сделать публичные выступления основной профессией и тем, кому нужно выступать по работе.

Первые выступления даже топовых спикеров не назовешь успешными. Сейчас они признаются, как волновались, теряли голос, забывали слова на сцене. Кроме волнения, задачу усложняли негативные участники, провокационные вопросы, технические форс-мажоры и т.д. Как преодолеть сложности и провести блестящее выступление? Рассказываем.

1. Внешний вид.

Если аудитория не знает спикера, то первое впечатление о нем сложится по внешнему виду еще до того, как он начнет говорить.

Успех в спикерстве на 60% зависит от того, как мы выглядим, на 30% – от того, как говорим, и лишь на 10% – от того, что именно говорим.

Татьяна Винокурова, Президент Ассоциации Спикеров Санкт-Петербурга

Внешний вид должен соответствовать ситуации. Эксперту, выступающему на бизнес-форуме, стоит подобрать наряд согласно дресс-коду: строгий деловой стиль или облегчённый business-smart. Не стоит выбирать роскошное платье в пол с ярким цветочным принтом, оставьте его для праздника.

2. Не принимайте пищу перед выступлением.

Чем больше у спикера энергии, тем ярче будет его выступление. Вы замечали, что после плотного обеда начинает тянуть в сон? После еды вся энергия направляется на переваривание пищи. Тут не до сцены.

Если весь ваш день расписан под тренинги, семинары или выступления – лучше всего обойтись чашкой кофе и чем-то сладким в обед.

3. Сценарий выступления.

Подробная структура выступления с тезисами и расшифровкой смыслов или краткий план по пунктам. Выбирать вам, но мы считаем, что второй вариант удобнее.

Если выступление подразумевает наличие презентации со слайдами, помните: чем проще, тем лучше! Поэтому один слайд – четкая передача одной мысли.

4. Движения на сцене.

Жесты – это важный инструмент профессионального спикера. Они помогают сделать выступление более ярким и динамичным.

Перемещайтесь по сцене, занимайте собой все доступное пространство, не застывайте в одной точке. Жестикулируйте активнее, увеличивая амплитуду движений, без перегибов. Это работает. Проверено экспертами Ассоциации Спикеров Санкт-Петербурга на сотнях выступлений.

5. Изучите площадку и её аудиторию.

Соберите как можно больше информации о месте будущего выступления и о людях, которые будут вас слушать. По возможности посетите зал или аудиторию, где состоится ваше выступление.

Будьте готовы, что во время выступления могут возникнуть сложности: проблема со слайдами, микрофонами и т.д. Если это произойдет, реагируйте на проблему достойно. Без паники и суеты. Преждевременная подготовка помогает снизить количество мешающих факторов.

Соблюдая эти рекомендации, вам будет легче начать выступать и получать внимание аудитории. Но помните: эти секреты будут работать и усиливаться вместе с вашим опытом.

0
1 комментарий
Надежда Токарева

Лично для меня главное уверенность в себе и знание материала на все 100)

Ответить
Развернуть ветку
-2 комментариев
Раскрывать всегда