Как прийти в себя после праздников: советы от команды Geometrium School
Рассказываем, как выйти из послепраздничной «комы» и влиться в рабочий режим максимально быстро и безболезненно.
В середине декабря всех охватывает предновогодняя суета. Важно успеть купить подарки, продумать меню, завершить все задачи и закрыть дедлайны. После наступает неделя морального и физического отдыха: в эти дни можно забыть о компьютере, отложить в дальний ящик документы и выключить звук на телефоне. Но вот вернуться потом в прежний режим многозадачности сложно. Наша команда хочет поделиться советами и рассказать, как найти мотивацию и вновь стать эффективным сотрудником.
Специалисты SMM&PR: «Все дело в пижаме!»
Внешний облик во многом влияет на самовосприятие человека и его настроение. Катя, руководитель отдела, рекомендует спрятать пижаму подальше в шкаф и надеть то, в чем вы себе нравитесь и кажетесь деятельным и успешным. Это позволит взять себя в руки, настроиться на работу и зарядиться энергией.
Не взваливайте все и сразу на свои плечи — не завышайте планку. Сначала решайте небольшие задачи, постепенно набирая рабочий темп. Фиксируйте, что успели сделать за день, и хвалите себя за успехи. Так вас не будет мучать чувство вины и преследовать ощущение, что вы так ничего и не успели.
«Магия утра» от отдела маркетинга
Если вам сложно войти в рабочий режим, особенно просыпаться раньше обеда, прислушайтесь к советам Тони, продюсера наших курсов. Поставьте несколько будильников и примите с утра горячий душ. Затем выпейте свежесваренный кофе, приготовьте красивый завтрак и собирайтесь на работу под громкую ритмичную музыку.
Не забывайте проводить время на свежем воздухе. Самое банальное — сделайте перерыв, оторвитесь от бумаг и компьютера, выйдите на балкон или во двор. Отлично, если у вас есть возможность прогуляться несколько минут и набраться сил.
Как оставаться в потоке, моменте, ресурсе — лайфхак от web-дизайнеров
Творческим людям и так бывает сложно расстаться с музой и подойти к работе с рациональной стороны. После праздников это задача кажется непосильной. Чтобы повысить продуктивность и найти источник вдохновения, наш дизайнер Паша советует организовать тайм-менеджмент своего нерабочего времени. Легкая утренняя пробежка, стакан свежевыжатого апельсинового сока и контрастный душ — то, что поможет настроить психику и организм на новый день, как бы банально это не звучало.
Найдите 15 минут на то, чтобы вообще ни о чем не думать. Какие бы проблемы вас не окружали. Делайте новое, слушайте новое и смотрите на новое — это станет порцией вдохновения.
Секреты мощного старта от кураторов Geometrium School
Наш куратор Мэри считает, что начало года — отличное время для продвижения услуг начинающих дизайнеров. Чему посвятить январь:
- Разместите резюме и портфолио на сайтах для профессионалов и для заказа услуг специалистов.
- Активно ведите страницы в социальных сетях с отметкой на жилищные комплексы по геолокации, так как многие ищут именно через геотеги своих ЖК специалистов и идей планировок и дизайна.
- Посещайте лекции и мастер-классы, где можно приобрести нужные знакомства.
Начните действовать прямо сейчас и не откладывайте стремления на завтра.
Главная рекомендация: просыпайтесь с мыслью, что новый день — это новая возможность стать лучше и добиться поставленных целей. Выходные подарили вам возможность расслабиться, перезагрузиться и восполнить ресурсы. Теперь пришло время с новыми силами взяться за работу и покорить вершины.
Коллеги и подписчики, делитесь в комментариях, как боретесь с прокрастинацией после затяжных праздничных выходных?
Мечтаете связать свою жизнь со сферой дизайна?
Получите профессию от Geometrium school: