В нашей жизни все не так как кажется на первый взгляд. Если вас кто-то сильно обидел — то на первый взгляд кажется что это негативное событие, не несущее никакой пользы.
Но на самом деле любая обида способна удесятерять нашу мотивацию чего-то достигнуть и сделать. Когда все спокойно — человека не тянет сильно напрягаться, ведь и так все хорошо.
Но как только появляется какой-то негативный будоражащий фактор — он выступает будильником для нашей мотивации. Активизирует в нас бурю эмоций и вот нам уже хочется доказать врагу что мы тоже чего-то стоим!
Если хотите сильно увеличить свою продуктивность — необходимо зарядиться эмоциями.
Неважно, позитивными или негативными.
Главное, чтобы они были.
Нет сильной эмоции — не будет сильных действий. Мы будем еле-еле плестись по жизни как старая замедленная черепаха.
Вопреки общепринятому мнению, мотивировать способны не только позитивные эмоции. Но и отрицательные. Хоть они и менее приятны — но с задачей тоже великолепно справляются!
Если в вашей жизни есть хоть один человек, вызывающий в вас сильное чувство обиды или негодования — вас уже можно поздравить!
С мотивацией не будет никаких проблем.
Начните действовать и достигать чего-то этому человеку назло. И вы удивитесь своей одержимости достигнуть какой-то результат. Когда в нашей жизни есть обидчики — наши достижения растут как на дрожжах, ведь обида — отличное топливо для того чтобы сдвинуть себя с места.
Всем врагам назло.
Бояться нужно отсутствия обидчиков, вот это действительно западня!
Человек склонен расслабляться когда в его жизни все замечательно. Когда ты сыт и тебя ничто не беспокоит — сложно совершить какой-то сильный рывок вперед. Наша психика устроена так что в комфорте и отсутствии эмоций мы сводим свои действия к минимуму.
Что такое «Осознанное управление обидой»?
Это когда мы понимаем что благодаря нашим обидчикам способны достигнуть сильно больше, чем без них.
В этом случае мы начинаем на них молиться — только бы они не исчезали! Когда есть такое понимание, даже врага начинаешь благодарить за его присутствие в твоей жизни.
Пинки недоброжелателей хоть и неприятны, но зато заставляют сделать много лишних шагов вперед.
Противоположность этому — человек, застрявший в своей обиде, не видящий ничего кроме нее. Когда мы на своих обидчиков обижаемся всерьез и по полной программе. Когда негативные эмоции полностью овладевают нашим мышлением.
Если вы обижаетесь на людей "ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ" — дела с осознанностью у вас обстоят очень плохо.
Сходите к психологу и проработайте обиду.
История Ани: как улучшить внешность и получить повышение всего лишь благодаря одной обидчице.
Анна была девушкой «в теле», полненькой и без комплексов. Ее все в себе устраивало, она нравилась себе даже такой. Ей очень повезло с ближайшим окружением: никто и никогда не указывал ей на ее полноту, ну просто люди всегда хорошие попадались, бывает иногда такая удача. Выросла она в деревне, где полнота считалась нормой.
Но однажды она переехала в большой город и устроилась на новую работу, где ее напарницей была девушка модельных параметров, с ногами от ушей и великолепной внешностью. Ей нужно было ходить по подиуму чтобы демонстрировать наряды от лучших мировых дизайнеров, а не сидеть в душном офисе и делать свою скучную работу. Из-за этого она всегда ходила красивая, но злая и вымещала свою злость в том числе и на нашей толстушке Ане.
Это был первый человек, серьезно невзлюбивший Анну за ее полноту. Ане было горько и обидно, но уволиться она не могла: это была лучшая фирма в городе с самой хорошей зарплатой. Вначале она просто терпела. Но потом решила взять себя в руки: записалась в тренажерный зал, стала бегать по утрам и питаться полезной пищей.
Через год ее было не узнать: вместо пышечки она превратилась в стройную молодую женщину, ничем не хуже своей напарницы!
Ее перемены во внешности отметило даже начальство и скоро ей предложили более высокооплачиваемую и более интересную работу, ведь она стала очень презентабельно выглядеть! Фирма стала посылать именно ее на обслуживание самых дорогих VIP-клиентов, ведь Аня имела еще и легкий доброжелательный характер, в отличие от своей стервы-напарницы.
Вот так обида помогла улучшить внешность и даже получить повышение.
Задание, которое необходимо сделать, чтобы проработать свои обиды
Возьмите блокнот и запишите туда всех обидчиков, которые когда-то попадались на вашем пути. Напротив имени каждого напишите:
- Какую пользу вы извлекли из этой обиды?
- На какие новые действия она вас сподвигла?
Сделав такой список — вы начнете осознанно управлять негативными эмоциями обид и использовать их себе во благо.
Видеть в каждом враге не повод для печали, а новый рычаг для роста и движения вперед. Более оптимистично относиться к людям, доставляющим негативные эмоции и даже радоваться их присутствию!
Ведь с ними вы можете больше!
Напишите в комментариях, какие обиды в вашей жизни были и смогли ли вы извлечь из них пользу?
Очень подробно расписано, интересная история. Есть повод задуматься, попробую выполнить упражнение!
Спасибо за статью!