#Психология

Как жене, объяснить, что она жена, а не мама?

Часто у вас возникает ощущение, когда вы смотрите на своего мужа и видите не того писанного красавца, который решает ваши проблемы на «раз-два», готовый бросить все дела и примчаться к вам хоть на пару минут, а видите измученного, растолстевшего, ленивого мужичка, у которого нет желания даже пальцем пошевелить в вашу сторону? Зачастую, женщины…

Что делать, если ребенок стал очень пугливым?

Психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн расскажет, как родителю реагировать на детские страхи.

Прокрастинация: как я пришла к психологу, когда таймеры и методы перестали работать

Конспект трёх сессий и два наглядных инструмента. Спойлер: проблема не исчезла полностью, но работать стало легче.

5 советов для людей, которые столкнулись с конфликтным человеком

Благодаря языку общения люди понимают друг друга. Все мы постоянно общаемся друг с другом, обсуждаем что-то и даже спорим. Но есть спор во благо, где человечество обсуждает что-то и приходят к единому мнению. Также существуют люди, которым прям хочется поругаться: выводят на конфликт, и вы тоже под давлением хотите сорваться, НО ТАК НЕЛЬЗЯ. Что…

От дружбы до стартапа: зачем соучредителям совместная психотерапия Статьи редакции

Перевод издания «Идеономика».

Кэрол Йепес / Getty Images
Сепарация от родителей и как она влияет на семейную жизнь

Наши взаимоотношения с родителями и опыт из детства порой оказывают влияние на нашу жизнь во взрослом возрасте, уже спустя много лет. Ключевым моментом в отношении с родителями является момент сепарации, или отделения от них. О том, как сепарация от родителей влияет на взрослую семейную жизнь человека, расскажет психолог Семейного центра…

«Да кому я такая нужна?»

Быть нужным/ой – что это? Эволюционная социальная потребность? Выученный комплекс? Страх небезопасности? Очень часто потребность, или, скорее необходимость быть нужной возникает у детей, которые не получают внимания от своих родителей. Об этом расскажет специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Климова Анастасия.

«Я не могу понять своего ребенка!»

Как родителю суметь найти общий язык со своим ребенком расскажет психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн.

Как качественно изменить свою жизнь? 5 советов

Каждому из нас хочется что-то поменять в своей жизни, а кто-то хочет в корне изменить её. Но у всего есть свои правила игры, давайте вместе со специалистом по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» разберём пару таких правил в игре под названием «Жизнь» совместно с психологом Семейного центра "Хорошевский" Мариной Рейн.

Новые знакомства и свидания подростка: советы родителям

Всем нам сложно искать друзей. А в подростковом возрасте, когда пубертатный период, момент становления и познавания себя, это еще сложнее. Помогите своему ребенку в этом, дайте совет, где можно найти друзей и где не стоит. Расскажите о вашем опыте, поговорите с ребенком. Но спокойно, обговорив все плюсы и минусы. Подробнее об этом расскажет…

Как рассказать ребёнку о новом партнёре в вашей жизни?

В жизни бывает всё. И новый партнёр в том числе. Многие родители, даже несмотря на то, что они взрослые по цифрам в паспорте, всё также остаются детьми в душе и боятся рассказать своему ребёнку про своё новое знакомства и серьёзные отношения, так как боятся непонимания или нанести вред психике своему ребёнку. Как же познакомить своё дитя с новым…

«Откуда берутся дети?»: неудобные вопросы от малышей и как на них ответить
Фото из интернета
5 советов как выбрать личного психолога

Поход к психологу явно отличается от похода к врачу в поликлинике. В случае выбора психолога очень важно понимать, что это должен быть человек, которому вы будете доверять свои самые сокровенные секреты и тайны жизни. Следует поймать ментальную связь, чтобы вы смогли рассказать всё.

Конфликт в семье. Норма или нет?
Фото из интернета
5 советов как поменять отношение к жизни

Чтобы что-то поменять, нужно начать с самого себя. А начинаем мы с внутреннего мира. В лучшую сторону возможно поменять сознание, в таком случае наш Мир расцветает и нам становятся «горы по колено». Не стоит заниматься самокопанием, грызть себя за что-то, вам нужно именно самопознание. Об этом и ещё чуть больше расскажет специалист по социальной…

Для детей таится лучшее в родителях
Фото из интернета
Наша энергия в общении – как не выходить из контакта истощенным

Бывает, что общение с некоторыми людьми оказывается для нас утомляющим, и даже после короткого разговора возникает чувство, что мы опустошены. Психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн расскажет, как обеспечить свой комфорт и не терять жизненную энергию в общении.

Как не вырастить эмоционально - нестабильного ребёнка

Родители мечтают, чтобы дети выросли не капризными, а были весёлыми и жизнерадостными. Но так бывает не всегда. Реалии отличаются от мечт. Развитием ребёнка мы занимаемся ещё с самого его рождения. Но надо и не забывать про эмоциональное воспитание ребёнка. Про сокровенные секреты воспитания эмоционального фона ребёнка расскажет специалист по…

Появляются виртуальные психологи и сервисы для подбора: помогает ли это клиентам и не обесценивается ли терапия Статьи редакции

В The Guardian рассказали, как психологи оценивают новые технологии — ботов, которые шлют пользователям подбадривающие гифки, ИИ-консультантов с анализом мимики и речи и сервисы, где люди работают даже ночью.

Я не всегда понимаю, что вы пишете, но иногда главное — высказаться.

ИИ-бот для психологической поддержки
Что делать, когда ребенок злится?
Фото из интернета
Собственные мысли разрушают нас?
Фото из интернета
"Так удобно в зоне комфорта"
Типичные ошибки семейного воспитания
Фото из интернета
Сколько зарабатывает психолог, как попасть в профессию и вести частную практику Статьи редакции

Об особенностях профессии, поиске клиентов и почему психолог, назвавший себя психотерапевтом, может попасть в тюрьму. Рассказывает гештальт-терапевт Денис Осин.

Денис Осин
Как поиск виноватых портит нам жизнь, или cнимите белое пальто!

Если что-то не получается, очень легко найти причины этого где угодно – только не в себе. От такого поведения никто не застрахован, даже руководитель. Более того, если начальник несознательный, он легко может впасть в состояние «я главный, а значит прав».

Так ли важно говорить ребенку, что я его люблю?

Мы пришли в этот мир благодаря одной единственной силе – любви. Что может быть сильнее этого чувства, которое способно создать новую жизнь среди нас? Об это с нами поговорит психолог Семейного центра «Хорошевский» Константин Базаев.

5 советов как перестать откладывать дела на «потом»

Все мы иногда откладываем свои дела, а бывает так, что это входит в привычку. Как упростить и искоренить свою прокрастинацию? Есть 5 маленьких советов для вас. Об этом расскажем вам специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Кордюкова Екатерина.

Проверка советов про успешное утро

Интернет богатый на статьи о пользе утра. Однако почти никто из авторов статей не пробовал прожить хотя бы неделю так, как они пишут. Поэтому многие люди скептически относятся к таким авторам. Однако я решил попробовать правила успешного утра на себе. И теперь я могу указать на все плюсы и минусы.

Каковы причины девиантного поведения у подростков?

Часто при взаимодействии с подростком можно столкнуться с устойчивыми проявлениями поведения, отклоняющимися от нормы и имеющими антисоциальную направленность – девиантным поведением. Почему же подросток может начать вести себя девиантно, а также как избежать отклоняющегося развития, расскажет психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн.

Как сделать первый год в браке более успешным?

Всегда счастье - сыграть свадьбу с любимом человеком в осознании того, что вы теперь будете вместе навсегда, будет семья, дети и вечное счастье. Но бывают конфликты, недопонимания, особенно, когда вы до этого вместе не жили. Партнёры рвут на себе волосы, так как всё же было превосходно и розово, а сейчас всё остро. Не переживайте! Всё хорошо,…

5 советов для удачного дня

Позитивный настрой - не уход от проблем и реальности, как многие привыкли думать. Позитивный настрой – это ощутимый вклад в будущее. Ведь наша жизнь подстраивается под наши мысли.

Как воспитать самостоятельность у ребенка?
5 советов как повысить самооценку
В чём кроется секрет успешного понимания друг друга?
Как помочь подростку пережить разрыв отношений?
Фото из интернета
Бросить все и стать психологом

В современном мире кардинальная смена профессии после 30 кажется обыденным делом, но когда дело касается открытия своего бизнеса, все становится сложнее. Если ты привык к стабильности на хорошей позиции, трудно принять решение об увольнении ради призрачной мечты. Психолог, коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Надежда Драган…

Надежда Драган
5 важных советов молодой семье

На данный момент по миру очень много разводов, но почему? Психологи склоняются к тому, что в отношениях мы просто не понимаем как, в какой момент и что надо делать. Если верить статистике, то почти каждая вторая пара разводится – страшно и странно. Но развестись мы успеем всегда, а вот сохранить отношения…задача для сильных людей. О секретах…

Как воспитать в ребёнке лидера

Родители хотят для своих детей только лучшего, так было всегда. Но что на счёт воспитания лидерства в вашем ребёнке? Сложно? Конечно. Тут надо и не перегнуть палку, и любить, и вовремя останавливать его. Боже, как же много вопросов…Может, вам нужна помощь? Тогда Семейный центр «Хорошевский» бежит к вам с новостью о том, что психолог Базаев…

Я не умею любить?

Нет, и ещё раз нет. Стоит отличать то, что яркие чувства к партнёру уходят спустя определённый промежуток времени (у каждого человека это индивидуально). Далее любовь перерастает в уважение и чувство нахождения рядом близкого человека – вам становится спокойно. Итак, психолог из Семейного центра «Хорошевский» Базаев Константин Эльбрусович…

Как побороть свой страх выступать на публике?

Считается, что страх может сыграть и положительную роль. Страх обучает и подсказывает что опасно, а что полезно. Но бывают такие моменты, когда страх не даёт достигнуть успеха, достигнуть цель, продвижению и т.д. Он разрушает ваши планы и сковывает. Не поддавайтесь ему, будьте хозяином самого себя, а не страха.

Отношения родители-дети

Вам знакомо выражение “Все мы родом из детства”? Так вот его смысл в том, что психология всех направлений считает детство самым важным временем, ведь именно тогда формируется личность человека. Со всеми её задатками, и, к сожале­нию, со всеми неврозами и проблемами взрослого. Поэтому родителям очень важно дать своему ребенку все, чтобы он вырос…

Как саморазвиваться в условиях в условиях постоянной занятости?

Мы всем живём в быстром ритме. Нужно успеть несколько вещей, да ещё и сразу. К вечеру голова кругом, ничего не хочется, а у некоторых людей есть дети, которым тоже нужно уделить внимание. И получается примерно такой распорядок дня: проснулся-покушал-работа-дом-покушал-спать (на большее сил не хватает). Но ведь человеку нужно саморазвиваться, а…

null