Сертифицированный проводник ТЖГ. Привела свою жизнь в порядок, теперь помогаю другим
В бытовых конфликтах почти всегда дело не в мусоре, посуде или привычках. Настоящая причина — несовпадение внутренних карт, отсутствие эмоц. синтона и попытки влиять на партнёра вне своей сферы влияния. ТЖГ снижает количество ссор потому, что структурно устраняет все три причины.
Ниже — по граням.
Если коротко, коуч ТЖГ — это не «мотиватор» и не «пинатель», который заставляет тебя достигать целей любой ценой. Это человек, который помогает тебе настроить внутреннюю систему навигации, вместо того чтобы просто подгонять под шаблон «успешного успеха».
Есть такая странная вещь: иногда мы живём не свою жизнь. Ходим по кругу, будто выполняем чужую программу — хотим то, что «правильно хотеть», делаем то, что «нужно делать», стремимся туда, куда «все стремятся». И вроде бы всё логично: работа, покупки, цели, чек-листы… Но внутри — будто пусто.
В реальной жизни мы делаем десятки выборов каждый день. Какие-то — мгновенные, бытовые. Какие-то — формируют месяцы и годы нашей жизни. Но есть один общий принцип, который определяет качество этих выборов — нарушают они твою внутреннюю гармонию или сохраняют её.
В XXI веке традиционный образ героя-достигатора постепенно теряет актуальность. Раньше успех измерялся количественными показателями: карьерой, статусом, доходом, социальным признанием. Но современный мир предъявляет к человеку рядо новых, более софтовых требований — адаптивность, эмоциональная устойчивость, осознанность и умение находить баланс. Он…
Долгое время философия строилась вокруг идеи прогресса. От Просвещения до современной технократии человечество рассматривало историю как прямую линию: от невежества — к разуму, от простого — к сложному, от слабости — к силе. Про…
Современная психология и Теория Жизненной Гармонии (ТЖГ) говорят, по сути, об одном — о стремлении человека к внутреннему равновесию, осознанности и смыслу. Но если психология занимается диагностикой, объяснением и коррекцией поведения, то ТЖГ делает шаг дальше — она предлагает целостную философию жизни, где человек не просто стремится к норме, а к…
Я не думала, что это про меня. Я всегда была «всё для других». Заботливая, внимательная, включённая. А потом почему-то всегда всё рушилось. Он отдалялся. Я обижалась. Он молча курил, а я кричала. А потом снова уходил. Один, второй, третий… С разными мужчинами - один и тот же сценарий.
Я винила всех и вся. «Не ценит». «Боится близости». «Ему п…