Максим Орлов

20 вещей, которые незаметно крадут твоё счастье Мы часто думаем, что счастье — это то, чего нам не хватает: больше денег, любви, уверенности, времени… Но на самом деле часто проблема не в том, чего нет… а в том, что есть — и давно тянет вниз. Вот 20 привычек, убеждений и паттернов, которые тихо, незаметно, день за днём высасывают из тебя…

Как увидеть свои скрытые программы и начать жить в целостности Многие хотят измениться. Но настоящая трансформация начинается не с «я должен стать лучше», а с «я готов увидеть то, что уже есть». Один из самых мощных инструментов на этом пути — Закон Зеркала: «Всё, что ты видишь в другом — это отражение тебя самого. - То, что раздражает — ж…

Почему деньги приходят не тогда, когда вы их хотите, а когда вы к ним спокойны. Я долго не понимал одну простую вещь. Деньги появляются в жизни не тогда, когда мы отчаянно хотим их — а тогда, когда мы внутренне готовы с ними жить. Не тратить в панике. Не доказывать на них свою ценность. Не бояться их потерять. А просто… держать — без напр…

Секреты людей с высокой энергетикой. Вы замечали, что некоторые люди могут быть заняты, ответственны, даже уязвимы, но при этом не истощаются? У них не «вечный двигатель». У них есть достоинство и глубокое уважение к себе. Вот что отличает тех, у кого энергия есть всегда: • Они не сливаются в чужие драмы. Не потому что «холодные», а потому…

Как жить без тревоги с Достоинством Многие думают, что Достоинство — это то, что нужно заслужить: «Когда я добьюсь…», «Когда я стану лучше…», «Когда меня полюбят…» Но на самом деле Достоинство — это внутренняя опора, которая уже с вами. Прямо сейчас. Даже если вы устали. Даже если сомневаетесь. Даже если чувствуете, что «ещё не готовы»…

Как идеализация разрушает счастье. Вы влюбляетесь не в человека. Вы влюбляетесь в иллюзию. - Партнёр кажется «идеальным» — пока не начнёте замечать его привычек, - Работа манит «мечтой» пока не столкнётесь с реальностью офисной рутины, - Город обещает свободу пока не поймёте, что одиночество здесь такое же громкое, как дома. 🔥 По…

Стены, которые вы строите своими руками  «Я не смогу» — это не факт. Это ваше решение не рисковать.  Вы говорите:  - «Я слишком стар(а) для перемен»,  - «У меня нет образования для этой работы»,  - «В моём городе так не делают».  Но статистика лжёт:  - 76% моих клиентов добились главного в жизни после 40,  - 9 из 10 успешных предпринимат…

Ожидания создаёт разочарование. «Он должен меня понимать» — самая токсичная фраза в отношениях. Вы ждёте, что: - Партнёр угадает ваши желания без слов, - Родители одобрят ваш выбор через 20 лет молчания, - Мир вознаградит вас за «хорошее поведение». Но правда в том: - Никто не обязан читать ваши мысли, - Никто не обязан любить ва…

Как мы крадём свою свободу «Я не могу» — самая лживая фраза, которую мы говорим себе. Мы оправдываемся перед начальником, партнёром, родителями — а на самом деле оправдываемся перед своей совестью. - «Я не пошёл на курсы, потому что не хватает времени» - на самом деле: «Я боюсь, что у меня не получится», - «Я не ушла от него, потому что…

Осуждая других вы осуждаете себя. Когда вы критикуете коллегу за «непрофессионализм» или подругу за «тщеславие», вы на самом деле видите: - Свою непрожитую амбицию, - Свой страх быть нелюбимым(ой) без масок. Психология называет это «теневой стороной» — тем, что вы отвергли в себе. Пример из практики: Мужчина ненавидел «показных» люде…

Как перестать быть судьёй своей жизни. «Хорошо» и «плохо» — самые опасные слова в вашем словаре. Вы замечали: когда вы оцениваете событие («Это катастрофа!»), вы перестаёте видеть в нём возможности? Психология называет это «когнитивным искажением», а я вижу глубже: - Оценка — это страх перед неопределённостью, - Это попытка упростить мир…

Счастье вдруг… В ночь на 1 января миллионы людей прошепчут: «Хочу счастья». Но почти сразу в глубине души шевельнётся тревога: «А вдруг оно придёт, а я не смогу принять? А если снова всё испорчу? А достоин ли я вообще?» Мы цепляемся за страдание — не потому что любим боль, а потому что она знакома. Она была всегда. А счастье… Счастье — редкий гос…