Максим Орлов

Вы внешне успешны. Всё «в порядке». Но внутри - постоянное напряжение: сердце колотится без причины, мысли крутятся по кругу, грудь сжимает от одной мысли: «А вдруг провал?» Вы пробовали «просто успокоиться», дышать, медитировать, «думать позитивно»… Но тревога возвращается снова и снова. Почему? Потому что проблема не в том, что вы «не справляе…

Ты «спокоен» настолько, насколько умеешь притворяться. Улыбаешься в переговорах, пока внутри всё сжато в ком. Пишешь «всё окей», а сердце колотится от одной мысли: «А вдруг провал?» Ты «держишься» — потому что давно забыл, каково быть настоящим, когда тебя видят. Но знаешь, что самое страшное? Не страх. Не провал. Не предательство. Самое…

Кредиты убивают близость РуТуб: https://rutube.ru/video/e49d4cf62530fd4442329bcae0bc62ab/ Ютуб: https://youtu.be/RU8rNs3lku4 - Лежите рядом с любимым человеком , а в голове вместо нежности суммы платежей? - Прикосновения партнёра вызывают напряжение, а не расслабление? - Говорите «устала» , а на самом деле просто не можете отключить тревогу…

Кто заставляет брать кредиты и что с этим делать? Прямой эфир 29 января в 19:00 мск | Группа «ТревогиНЕТ» Вы снова и снова влезаете в долги несмотря на все таблицы, курсы и обещания себе «больше никогда»? Вы чувствуете вину после покупок, но не можете остановиться? Кажется, что без кредита вы «отстанете», «потеряете статус» или просто перест…

В День полного снятия блокады Ленинграда посмотрел спектакль БДТ «Человек». Это глубокое философское размышление, выстланное тишиной, сдержанностью и внутренним напряжением. В основе — экзистенциальные идеи Виктора Франкла, пережившего ужас концлагеря и сумевшего из этой бездны извлечь не отчаяние, а вопрос: что делает человека человеком, даже к…

День студента? Ага, как же. Поздравляю всех, кто: — Учится в 35+ и до сих пор не понял, зачем ему эти кредиты… — Вчера плакал над конспектом, а сегодня делает вид, что «всё под контролем»… — Считает, что «диплом — это билет в жизнь», а потом обнаруживает, что билет без обратной даты… — Или просто учится, потому что «а вдруг получится?» Ес…

Одиночество — привилегия сильных. Оно доступно только тем, кто прошёл через внутреннюю трансформацию и обрёл моральную зрелость. Слабых одиночество пугает. Оно выматывает, опустошает, озлобляет, разрушает изнутри. Но для сильных — это не трагедия и не повод для депрессии. Это осознанный выбор. Это время, когда можно услышать себя, простр…

Сегодня день объятий - это не просто повод обняться, а напоминание: мы созданы для душевной близости. В мире, где всё ускоряется, а тревога стала фоном, объятие — один из самых честных способов сказать: «Ты не один. Ты важен. Ты достоин быть здесь — просто так, без условий». Вот 10 фактов, которые напомнят, почему это важно: 1. Объятия снижают…

Почему «ошибки» — это божественный замысел. Представьте: Альберт Эйнштейн стоит у доски, на которой Бог пишет формулу развития Вселенной. Эйнштейн, скрестив руки, бросает: «Здесь и здесь — ошибка». Бог улыбается и говорит: «Я знаю». Вселенная не идеальна. И это её главная сила. - Спираль галактик не замыкается в круг - она расширяе…

ТРЕВОГА — ЭТО ВИРУС. И ВЫ — ЕГО ПЕРЕНОСЧИК. Вы думаете, ваша паника на совещании это «ваша проблема»? Нет. Это тревога вашей матери, которая 20 лет назад кричала: «Ты не достоин!». Это страх вашего отца, который прятался за бутылкой, боясь признать провал. Наука доказала: ваш мозг — как губка. Он впитывает чужую тревогу быстрее, чем ваши сознате…

ТРИ РЕАЛЬНОСТИ, КОТОРЫЕ УПРАВЛЯЮТ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ Вы думаете, что видите мир «как он есть»? Это иллюзия. На третьей от солнца планете у нас три реальности: - Тело чувствует: «Мне больно, когда он молчит», - Ум рисует: «Он меня бросит, если я не буду идеальной», - Душа шепчет: «Я устал(а) притворяться». 99% ваших конфликтов — это вой…

Почему рост дохода может быть невыносимым? Многие думают: чтобы зарабатывать больше, нужно просто «хотеть сильнее», «думать позитивнее» или «прописать правильные установки». Но если бы всё было так просто — у всех, кто читает книги по финансам, уже был бы стабильный высокий доход. На самом деле настоящая причина денежного потолка — в эмоциях, т…