Не ешьте слона, а съешьте лучше арбуз, что бы быть эффективным и здоровым. Или правильный и вкусный тайм-менеджмент
Есть в тайм менеджменте такой метод “Съесть слона маленькими кусочками” , когда нужно выполнить какую-нибудь большую задачу - как например создать сайт, или слетать на луну😁. Но из-за того что задача кажется глобальной и трудно выполнимой, опускаются руки и голова, потому что занимает много наших сил и времени, часто такие откладываем на потом. Вот по этому придумали такой метод со слоном. Что бы выполнение даже сложных задач казались нам проще.
Все хорошо - но ассоциация со слоном казалось мягко говоря бредовой и невыполнимой в принципе!
Почему? Все просто, когда сравниваем свое дело от которого прокрастинируем и пытаемся сравнить со слоном, то возникает у здравого человека — что, как бы я не захотел, я не смогу съесть слона, хоть большими, хоть маленькими кусочками. Как бы не старался! И желание кушать слона сразу отпадет. Ведь нам же его надо представлять как его кушаем, а то получается обман, что едим слона, в представлении этого нет, мозг не обманешь, а значит и эффективность от метода будет на нуле!
Не проще ли заменить слона, на что-нибудь более вкусное и съедобное, например - вкусный и сочный арбуз.
Чем кушать большого, толстокожего с множеством подкожного жира и калтыками слона.
Надо брать под себя ассоциации.
Мы же не динозавры, что бы съесть слона, а вот арбуз, пусть даже самый большой, вполне можем оприходовать. То есть, если кушать арбуз маленькими кусочками в течение дня, недели, месяца. ТО есть задача соответствует размеру арбуза
Чем задача объемнее по времени и больше кол-во подзадач, значит арбуз должен быть соответствующим.
Арбуз дает заряд бодрости и здоровья и дела делаются в этом состоянии быстрее и энергичнее, чем кушать невкусного и большого слона, от которого скорее всего будет запор и отрыжка и вследствие прокрастинация еще больше.
К тому же - что мешает представлять любой размер арбуза, да хоть на килограмм 100, да, есть и такие - попали в книгу рекордов гиннеса. Чем больше задача в котором заложено множество шагов, значит и арбуз должен быть соответствующий.
Арбуз вполне можно скушать даже самый большой в течение недели, выполнив пусть даже самую сложную задачу быстрее. А слона, будете кушать месяцами и годами, значит застревая в реализации своих планов, то есть привет аля прокрастинация и депресняк.
По этому я за то, что бы заменить слона на арбуз или дыню, кому что нравится. К тому же у арбуза есть полоски, словно поделен на куски, уже намек на использование в тайменджменте. Осталось распечатать на принтере черно-белый арбуз, прибить на стену и закрашивать зеленным и черным фломастером по мере выполнение подзадач.
У вас множество задач, в которых еще больше мелких подзадач?! Ну тогда распечатываем 10-100-500 листов с арбузами с текстом задачи над арбузом. То есть для какой задачи с подзадачами определенный листок с арбузом.
На каждой дольке арбуза можно еще написать название подзадачи, после выполнение которой - закрашиваем зеленым и черным фломастером полоски . Полностью закрасив арбуз, задача должна быть закончена.
Закрашенные арбузы, мы съели, он остался только на листке, пусть это будет корка от арбуза 😀. Рекомендую собирать такие а4 со съеденными арбузами в отдельную папку, что бы в конце каждого месяца-года похвалить себя, за кол-во сделанных задач - подзадач и съеденных арбузов. Ведь Арбуз это здоровье и красота.
Давайте не будем есть слонов 🐘 их и так мало. Сохраняйте природу!
Если вам залетел такой метод, значит не зря старался. Сам не пользовался, просто в голову пришла эта мысль и захотелось поделиться.