Вам знакомо состояние, когда прошла неделя и вы с ужасом понимаете, что даже не очень помните чем занимались 7 дней? Что ели, пили? Куда ходили, с кем общались? И самое главное, ничего не сделали для своего проекта/курса?
Я провела свой личный эксперимент и хочу поделиться результатами. А на него натолкнули именно комментарии подписчиков моего сообщества ВК.
В течении недели я выполняла ТЕ действия, которые привели меня к полной потери желания работать и продвигать себя , как специалиста в онлайн.
И так, ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ всем , кто работает в соцсетях или перешел из запрещенной в ВК.
- Обязательно смотрите новости, все! Ищите, cобирайте, обсуждайте . Будет «здорово» найти кого-то, с кем можно доводить спор до ругани. Докажите всем свою точку зрения. Они козлы- вы Д'артаньян.
2. Опираясь на п1 подлейте масло в огонь, вспомните все обиды, хорошо бы из детства, когда взрослые не хотели слушать ваши желания, а сверстники обзывали, обсуждали, исключали из тусовки и «наезжали». Нырните в одиночество. Борьба без страданий-деньги на ветер.
3. Не выходите на улицу без надобности, запретите себе физическую активность. Пусть кортизол проникнет в каждую клетку тела, бояться и тревожится, так по полной!
4. Ложитесь спать только после того, как пересмотрите все новости , паблики, чаты поддержки и посты конкурентов, которые почему то, заразы, продолжают шевелиться и зарабатывать.
5. Вставайте как получится, долой режим дня. Питайтесь бутербродами, прямо в постели, в пижаме. Вы же фрилансер!
6. Купите парочку курсов, в придачу к тем, которые уже есть . Даже если не откроете , сможете себя утешить на пару часов. Оплатила-значит действую!
7. Найдите виноватых в вашей ситуации, прямо сейчас! Это кстати может быть кто угодно, от воспитателя вашего ребенка, до президента, чего уж скромничать. Каждому «выдайте» по заслугам.
8. Напоминайте себе почаще, что рано или поздно мы все умрем. Кому сейчас нужен ваш курс? А если это не сработает , то развесьте по дому стикеры с фразой: « У людей нет денег, никто ничего не покупает».
9. К п.8 хорошо бы расширить список «что обо мне подписчики подумают» и приправить воспоминаниями, когда ваш курс, мастер-майнд, наставничество, провалилось.
10. И самая последняя анти-рекомендация. Верьте тем «авторитетным» людям, которые называют вас «инфоцыганом». Чувство стыда-самая великая сила отбить любое желание запустить проект , особенно сейчас. Потому что , только ИМ это можно.
Всё перечисленное- как черные воронки, куда мы добровольно сливаем силу, время, здоровье и самое главное наше будущее.
Если вы насчитали хотя бы 3 пункта у себя, есть смысл пересмотреть:
-режим дня, ограничить информационные каналы, обязательно включить физическую нагрузку, минимум 4000шагов в день;
-найдите время на хобби , музыку, книги (замените ими новости);
-cоставляйте план на день, неделю-это поможет двигаться к цели, cвоему проекту.
Ну и конечно важно помнить о том, что вашу жизнь можете прожить только вы! Давайте брать штурвал нашей жизни в свои руки!
С уважением, ваш Коуч Анастасия Умнова (vk.com)
Сейчас такие новости, которые нельзя игнорировать.
Дмитрий, вы-мужчина и для вас новости могут быть опорой для принятия важных решений в бизнесе и не только. Я работаю с женщинами, обычно новостная повестка большинство из них "накрывает", раскачивает эмоционально и они впадают в апатию. Ну и всегда есть в окружении тот, что сообщит о повестке дня)))