Почему портятся зубы?

Наша экология уже давно неэкологична, на данный момент загрязнены абсолютно все водоемы. Конечно, перед тем как попасть в водопроводную сеть, вода проходит через очистные сооружения (по правде сказать, и они есть не везде 🤷). Но насколько хорошо они очищают и очищают ли от солей тяжёлых металлов, которые губительно сказываются на костной системе?

Почему отношу этот пункт к воде.👇

С тех пор как было выявлено, что целые регионы страдают от дефицита фтора, во многих населенных пунктах водопроводную воду стали фторировать. Но вот проблема: недостаток этого вещества приводит к развитию кариеса, а избыток - к хрупкости зубов и флюорозу.

Сколько ни чисть зубы и ни полоскай, слюна выделяется непрерывно на протяжении всего дня (во время сна гораздо меньше).

Слюна призвана защищать зубы от воздействия патогенных бактерий и микроорганизмов. Но только если ее консистенция, состав и рН соответствуют норме. А это напрямую зависит от того, что едим и пьем. Ну ещё от сопутствующих заболеваний.

С рефлюксом все понятно: содержимое желудка забрасывается в рот и разрушающе действует на эмаль и десна. Но даже если у вас язва, гастрит, повышенная кислотность, частички кислоты могут попадать в полость рта, особенно ночью, когда многие из нас дышат ртом.

Зубам нужен не только кальций!

✔Витамин А. Необходим для здоровья десен и слизистых оболочек; поддерживает их гладкость, устойчивость к болезням. Также, этот витамин нужен для формирования костной ткани и правильного протекания обменных процессов. Он поддерживает прочность эмали, защищает ее от разрушения.

✔Рибофлавин (B2), ниацин (B3), цианокобаламин (B12) и другие витамины этой группы участвует во многих окислительно-восстановительных процессах. Они поддерживают здоровье микрофлоры полости рта, предотвращают развитие дисбактериоза; помогают бороться с гингивитом и пародонтитом.

✔Витамин С является залогом здоровых зубов, поскольку улучшает питание слизистой, влияет на метаболизм, а также на процессы кроветворения и кровообращения в капиллярах и сосудах десен. Здоровые десны, в свою очередь, питают, «держат» зубы.

✔Витамин D участвует в обменных процессах минеральных веществ – фосфора и кальция. Без витамина D эти микроэлементы не усваиваются.

✔Витамин Е является мощным антиоксидантом. Он отвечает за восстановление и регенерацию мягких тканей ротовой полости, способствуя заживлению язвочек и ранок на слизистой.

✔Кальций участвует в формировании костной ткани и эмали зубов.

✔Фосфор нужен для поддержания и восстановления всех тканей организма. Он участвует в процессах обмена кальция, образуя с ним нерастворимые соли, которые укрепляют кости и зубы.

✔Фтор вместе с фосфором и кальцием участвует в образовании и укреплении костной ткани и зубной эмали.

Даже если вы употребляете все вышеперечисленные витамины и минералы, они могут просто не усваиваться. Проблемы с кишечником - одна из причин многих заболеваний, в том числе зубных.

Нарушение капиллярного кровообращения в области головы также препятствует получению нашими зубами всех необходимых нутриентов. Это могут быть как зажимы в области шеи, так и засорение или спазмы более мелких сосудов.

Некоторые таблетки, лекарства негативно сказываются на состоянии зубов. Так, если женщина пьет антибиотики во время беременности, ее ребенок очень рано попадет на стоматологическое кресло.

Даже безобидные на первый взгляд препараты железа могут способствовать образованию сильного налета, не поддающегося чистке в домашних условиях.

Бруксизм - скрежет зубами. Также сдавливание, постукивание - чаще происходит неосознанно во время сна.

Если по ночам вы отдаёте чечетку зубами, они будут изнашиваться гораздо быстрее.

Попробую объяснить на пальцах. Инстинктивно зубы служат для захвата и вырывания добычи (урвать кусок), откусывания, перемалывания. Так вот, если вы не способны урвать лакомый кусок в своей жизни, страдать могут клыки. Если вы не можете "прожевать" то, что с вами происходит - летят жевательные зубы. По сути каждый свой зуб имеет какую-то свою роль и напрямую связан с тем, как мы живём.

Этот пункт сам по себе не сильно влияет на здоровье зубов, но при наличии вышеописанных пунктов способен значительно усугубить ситуацию.

Подписывайтесь на мой, и вы узнаете, как проработать все эти причины.

Как у вас с зубами? Какие пункты про вас?