Последнее время частый запрос - ухучшение зрения. Наверное, все непрерывно сидят в телефоне и читают посты о здоровье! Шутка.🤭
А если серьезно, в большинстве случаев зрение ухудшается из-за нарушения капиллярного кровотока головы.☝
🧐Почему так бывает? Не берём сейчас патологические, врождённые изменения или результаты травм.
👀Могут регулярно лопаться капилляры на глазах. Кстати, как вариант от длительного сидения в телефоне, в компьютере, за книгой. Особенно, если текст мелкий, освещение плохое или расстояние от глаз до текста слишком маленькое. То есть глаза перенапрягаются.
👀Это может быть зажим или спазм сосудов шейного отдела. Например, когда мы сидим (а некоторые так и ходят) буквой Г, глядя в телефон.
👀Но иногда, особенно с возрастом это просто общее засорение сосудов и потеря эластичности. Когда затруднено или совсем отсутствует движение по капиллярам в глазные яблоки, то есть процессы питания и очищения проставлены.
👀Неправильное питание или плохая степень усвояемости в кишечнике.
Что делать❓
В лёгких случаях помогут физнагрузки и специальная гимнастика для глаз, подходящее питание или соответствующие витамины.
И да, по возможности убрать подальше гаджеты🙅👉📱
В более серьезных ситуациях необходимо комплексное очищение организма. И курс "Восстановление природного здоровья" неплохо себя в этом зарекомендовал.
Пишите в комментариях, какое у вас зрение?