Бывает, что во время сессии начинаются сильные эмоции. Чаще всего это злость, иногда - раздражение. Эти эмоции возникают в момент, когда вопрос бьёт в самую суть: туда, где больно, страшно, откуда есть привычка сбегать.
Этот вопрос универсален и очень прост. Настолько прост, что даже не верится.
Звучит он так:
«Что ты хочешь на самом деле?»
Тут начинается самое интересное. Слоями начинают приходить мысли, за которыми тянутся эмоции. Часто - неосознанные. Были случаи, когда этот вопрос выводил людей из себя, их бросало в жар, и ответом было повторение: «Не знаю».
После этого «не знаю» начинают происходить интереснейшие процессы. Снимаются маски, роли перестают отыгрываться. Начинается процесс прямого контакта с собой. Кто-то называет это душой, кто-то - истинным «Я». Вся мишура, выстроенный комфорт перестают играть главенствующие роли: человек начинает думать не о навязанных красивыми картинками (или друзьями, или семьей) ценностях, а о своих давно позабытых мечтах и нуждах.
И тут начинается тот самый пресловутый путь к себе.