Аддикция – это поведенческий паттерн, который формируется при неконтролируемом поведении человека в разных ситуациях. Аддикция делится на физическую и психологическую. Физическая(химическая) формируется при злоупотреблении психоактивными веществами (наркотики, психотропные препараты,алкоголь и никотин), которые оказывают негативное влияние на физическое состояние и провоцируют зависимость от них. Психологическая(поведенческая) формируется из-за нездоровой привязанности к какому-либо виду деятельности или другим людям (видеоигры, азартные игры, влюбленность, творчество, порнография). Нездоровой она становится в том случае, когда человек перестает отдавать себе отчет и контролировать все эти процессы. С одной стороны поведенческая аддикция выглядят безопасной, так как в отличии от химической аддикции не оказывает разрушительное влияние на физическое состояние, а с другой она также может привести к негативным последствиям, воздействующим на эмоциональное состояние. Все вышеперечисленное называется аддиктивным поведением.
Аддиктивное поведение – это стремление человека уйти от реальности, прибегая к различным методам влияния на свое психологическое состояние, что в конечном итоге сначала приводит к привыканию, а затем и к зависимости от чего-либо. Если вовремя обратить на это внимание и сделать правильные выводы, то это поможет справиться с аддиктивным поведением. А вот если отпустить ситуацию, то это со временем неизбежно превратится в деструктивное поведение, с которым самому справиться уже будет очень затруднительно или практически невозможно, что в конечном итоге окажет разрушительное воздействие на жизнь, так как человек уже не сможет осознавать наличие проблемы.
Люди, столкнувшиеся с аддикцией, испытывают беспокойство и тревогу, когда у них отсутствует возможность употребления упомянутых выше веществ или осуществления зависимого поведения. Обычно это приводит к развитию депрессии, тревожных расстройств, а также избеганию социальной коммуникации и проблемам в отношениях, поэтому нельзя это игнорировать.
Существует множество различных методов борьбы с аддикцией. Одним из основных является психотерапия, которая помогает зависимому осознать наличие проблемы, причины своего поведения и способствует преодолению этого. В каждом случае находится индивидуальный подход к человеку, что в конечном итоге положительно сказывается на его состоянии. Важными элементами являются поддержка со стороны близких и групповая терапия.
Итог: аддикция – это серьезная проблема, требующая должного внимания и поддержки. Важно сделать это своевременно. Понимание основных аспектов этого состояния и обращение за профессиональной помощью являются важными шагами на пути к преодолению аддикции.