Из копирайтинга в психологию ● https://t.me/k2kvpsyhology – блог о психологии ● @freedtr – мой telegram
Люди с таким типом привязанности обычно уверены в себе, способны сближаться и доверять другим людям. Они могут свободно выражать свои эмоции, быть открытыми как для духовной, так и для интимной близости, умеют находить баланс между самостоятельностью и зависимостью. Также они способны эффективно решать конфликты, поддерживать своих партнеров в труд…
Люди с таким типом привязанности испытывают постоянное напряжение, тревогу, беспокойство и стресс в отношениях, что может привести к конфликтам и разочарованию, что в конечном итоге мешает построению здоровых и гармоничных отношений. Поэтому осознание и работа над этим типом привязанности могут помочь преодолеть его негативные последствия, развить…
Согласно теории Джона Боулби и Мэри Эйнсворт, привязанность делится на три типа: тревожный, избегающий и надежный, но в современной психологии к ним добавился еще один тип - тревожно-избегающий. Сегодня речь пойдет о избегающем, люди с таким типом привязанности избегают близких отношений, чувствуют дискомфорт от проявления эмоций и часто отдают пре…
Меланхолия – это состояние, которому сопутствует чувство беспомощности, потеря интереса к жизни, глубокая печаль и уныние. Это состояние может быть спровоцировано различными факторами: стрессом, потерей близкого человека, неудачами в жизни или длительным чувством одиночества. Меланхолия часто сопровождается такими проявлениями как: усталость, бессо…
Есть золотое и эффективное правило: чтобы научиться делать что-либо хорошо – нужно затратить на это минимум 10 тысяч часов.
Паттерны – это повторяющиеся шаблоны, которые проявляются в поведении, мыслях и эмоциях. Они формируются в течение всей жизни основываясь на наших опыте, убеждениях, привычках и могут оказывать значительное влияние на поведение и принятие решений.
Самоконтроль – это способность контролировать свои эмоции, поведение и мысли в различных ситуациях, которая положительно сказывается на психологическом благополучии, личностном развитии и достижении успеха в различных сферах жизнедеятельности. Люди обладающие самоконтролем лучше справляются со стрессом, умеют взвесить все за и против, прежде чем пр…
Эмпатия – это способность понимать и считаться с эмоциями других людей, позволяющая ставить себя на их место и проявлять к ним сочувствие. Развитие этого социального навыка в современном мире играет важную роль в улучшении отношений между людьми, повышении эмоционального интеллекта и создании более гармоничного общества. Он помогает людям налаживат…
Еще одна распространенная проблема современного общества заключается в том, что люди хотят найти себя и свое дело в жизни, но не понимают в каком направлении им двигаться. Чаще всего из-за этого они бездействуют, оставаясь в стороне, а жизнь проходит мимо.
Обесценивание – один из ключевых психологических механизмов защиты, позволяющий человеку справляться с негативными эмоциями и угрозами. Этот механизм используется в ситуациях, когда он сталкивается с чем-то, что вызывает у него стресс, страх или беспокойство. Вместо того чтобы посмотреть прямо в глаза проблеме или неприятной ситуации, человек начин…
Инверсия – психологический процесс , который проявляется в изменении порядка мыслей, чувств и поведения человека, оказывающий влияние на его эмоции, идеи, взгляды и воспоминания. Инверсия может возникнуть как результат стрессовых ситуаций, психологических травм, а также как защитный механизм психики. Она может быть постоянной, временной и случайной…
Одиозность - это психологическое явление, которое характеризуется негативными эмоциями и отношениями с другими людьми. Может проявляться в виде агрессии, презрения, неприязни, зависти или других отрицательных чувств. Это может происходить из-за различных причин, таких как разногласия во взглядах, конфликтов интересов, недопонимания или негативного…