Я уже рассказывал, что 12 лет назад открыл для себя Куксандо. Если вы еще не знаете, что это - читайте мою статью.
Я закончил Академию Куксандо, затем Академию Мастеров и стал Мастером Куксандо. Я получил разрешение обучать этой практике и быть проводником или гидом Куксандо. Официально это называется wellness guide. В переводе на русский - велнесс-гид или проводник процветания.
Велнес-гид - явление довольно новое. Но уже набирает свои обороты. Я долго жил в Корее и могу сказать, что корейцы считаются одним из самых трудолюбивых народов. Рабочий день типичного корейца может продолжаться 15-18 часов. И чтобы быть в тонусе, не выгорать и жить без стрессов, многие из них имеют велнес-гидов.
Мы же, когда приходим в музей, берем экскурсию у гида. Иначе получим эффект “интересно, но ничего не понятно”. Чтобы подтянуть тело, пользуемся услугами тренера или массажиста. В процветанием тот же принцип. Можно долго и мучительно разбираться самому, учиться на ошибках, а можно обратиться в велнес-гиду, которые построит вам маршрутную карту.
Кто такой велнес-гид и зачем он нужен?
Велнес-гид - это специалист по здоровому образу жизни, проводник, наставник, коуч по велнес-подходу. У меня есть отдельная статья об этой философии.
Велнес проводник помогает людям изменить свой образ жизни таким образом, чтобы они оставались здоровыми телом духом и ментально и жили как можно дольше.
Все из нас знают, что о здоровье нужно заботиться, что вредные привычки - это плохо. Это, как дважды два. Но почему-то многие начинают обращать внимание на свое здоровье только, когда “прижало”.
И первая ошибка в том, что мозг большина из нас работает по принципу: если есть проблема - буду лечить. Но мало кто задумывается, что можно сделать так, чтобы не болело. Это философия так называемой превентивной медицины или медицины 3.0.
Подход работает по принципу: я не знаю, чем я буду болеть, но уже сейчас я буду делать всё, чтобы предотвратить болезнь. Этот подход пока не сильно развит у нас в стране. Поэтому уже сегодня те, кто хочет подстелить соломку и предупредить болезнь, а не лечить её и разгребать последствия, пользуются помощью велнес-гидов. Скажу больше, основным критерием успешной работы велнес-гида считается превентивность.
Есть много показателей, которые легко просчитать и измерить:
- уменьшение количества дней, проведенных в болезнях
- насколько ваше тело сильное, гибкое, выносливое
- как быстро работает ваш ум
- уровень стресса и усталость
В отличие от других коучинговых направлений, велнес- коучинг является доказательным. Это значит, что гиды должны опираться не просто на свой опыт, а на исследовательскую базу с сильными выборками.
Велнес-гид объединяет в себе сразу несколько профессий и работает комплексно:
- назначает чек ап
- корректирует питание
- назначает бады
- работает с телом для тренировки выносливости, гибкости и силы
- работает с ментальными навыками (память, внимание)
- работа с состоянием и эмоциями
- работа с привычками.
Кому он нужен?
Не буду оригинальным, скажу, что велнес-коуч нужен всем.
Особенно тем, кто хочет прожить дольше на 20-30 лет, жить в балансе, иметь красивое и здоровое тело, ясный ум. Если вы постоянно чувствуете усталость и стресс, не можете сбалансировать работу и жизнь, хотите, но не можете избавиться от вредной привычки.
Главная цель велнес-гида - сделать так, чтобы человек жил в гармонии с собой и своим окружением, видел и умел решать свои проблемы, умел справляться со стрессами и вел здоровый образ жизни во всех его проявлениях.
Велнес-гид ведет к здоровой красоте. Проводник работает над здоровьем и долголетием, а не над эстетикой тела. Но, как правило, эстетически тело тоже меняется само собой, после внедрения велнес-подхода.
Велнес-гид - профессия будущего
Проводник процветания или велнес-гид - сравнительно новая профессия. Но уже сегодня есть большой спрос на таких специалистов.
Велнес-коучи есть у успешных бизнесменов, спикеров и спортсменов. А крупнейшие корпорации, например, Twitter или Google даже берут в штат велнес-проводников, которые ежедневно работают с сотрудниками. Ведь все работодатели заинтересованы иметь в команде энергичных, ясно думающих и здоровых сотрудников.
Многие частные клиники уже ищут себе велнес-гидов как специалистов в превентивном подходе. Согласитесь, проще предупредить болезнь, не дать человеку заболеть, чем потом его лечить.
Я думаю, что вскоре велнес-коучи появятся и в частных школах и ведущих университетах, в центрах восстановления и реабилитации и курортных комплексах.
___________________________________________
Еще больше полезной информации и практик в моем телеграмм-канале.