Время работы с личным дневником📙
Воскресный вечер - время для личного дневника. Благодаря плану 📝на неделю у меня появляется пространство, внутри которого я нахожу время для важных действий, продвигающих меня к ЦЕЛИ.
Бумажный блокнот помогает моему мозгу отдохнуть от цифровых перегрузок📲 и снижает тревожность. Составляю список важных дел на неделю и вношу планы на развитие бизнеса, домашние обязанности, время для души.
💭Мечты – это планы в уме, а план – мечта на бумаге.
246
показов
29
открытий
Факт, как только начал вести дневник тревожность упала