Пенсионный историк

Мартовский исход в IT: почему попытки весенней иммиграции из России для многих людей приведут к большим потерям

В связи с известными всем событиями Россию недавно покинули тысячи айтишников. Как сказала глава InfoWatch Наталья Касперская, в феврале-марте «табуны» их «не разбирая дороги, куда-то помчались». По оценкам РАЭК к началу мая за пределами страны должны оказаться порядка 170 000 специалистов отрасли. Но любому компетентному психологу ясно, что многие из уехавших скоро будут вынуждены вернуться обратно (и, возможно, немало ресурсов потеряют на этом). Все потому, что на переезд людей толкали не взвешенные решения, а страх и определенные когнитивные ошибки, на которые мы попадаемся в моменты паники. Что это за ошибки, как проанализировать свой переезд и понять, нужно ли было вообще убегать – разберем в этой статье.

Как когнитивные ошибки заставляют нас убегать?

В человеческом мозге происходит два типа мыслительных процессов, которые отличаются как характером протекания, так и назначением. Им соответствуют два режима мышления, первый называется интуитивным (эмоциональным) , второй – медленным (рациональным) . Известный психолог, один из основоположников поведенческой экономики Даниэль Канеман во многих научных трудах также обозначает их как Система 1 и Система 2.

Эмоциональный мозг обеспечивает нашу безопасность. Всю входящую информацию он непрерывно оценивает с точки зрения мнимых или реальных угроз. Если рациональный мозг (сознание) еще обладает какой-то гибкостью, то эмоциональный мозг (бессознательное) инертен и любит предсказуемость, поэтому реагирует на любые происходящие события с помощью заготовленных шаблонов и защитных механизмов.

Когда случается нечто, что может угрожать нашему физическом или психическому благополучию, душевному равновесию или представлениям о себе, древний эмоциональный мозг «достает ножи» – то есть активирует защитную функцию.

Шаблоны действуют помимо нашей воли, при этом многие защитные механизмы были сформированы в глубинах нашей психики задолго до того мироустройства, в котором человек живет сейчас. Сегодня их работа порой приводит к когнитивным ошибкам, которые в итоге оказывают на нас не позитивное, а негативное влияние.

Одна из таких ошибок могла быть причиной того, почему многие уехали из России буквально в первые дни после начала российско-украинского конфликта. Она связана с пространственной организацией нашего мышления, а точнее, с местом, в котором человек находился в момент узнавания об опасности.

Вопрос «где» – один из ключевых для нашего мышления. Сами того не замечая, в бытовой речи мы постоянно используем пространственные глаголы, когда пытаемся анализировать что-то или строить планы: «прийти к результату», «уйти от проблемы», «приблизиться к цели». Оперировать пространственными указателями через слова максимально естественно для мозга. Как тогда пространственное мышление приводит к ошибочным действиям?

Наши сигнальные системы фиксируют место, в котором мы находились в момент опасности (или то место, где мы о ней узнали) . Психика включает реакцию «бей или беги» и, если выбирает вариант «беги», то мы немедленно хотим это место покинуть. В Москве или, например, в Санкт-Петербурге не идут боевые действия. Но новости о них мы читаем именно здесь, сидя у себя в квартире. В итоге наше подсознание автоматически начинает считать дом небезопасным местом и стремится как можно скорее сбежать в «безопасное».

Важно понимать, что бегство всегда связано с потерями ресурсов – временными, карьерными, финансовыми, психологическими и т. д. В момент спасения жизни любые затраты являются оправданными. Таким образом, бегство эффективно только в одном случае: когда жизни и свободе реально угрожает опасность. Но во всех остальных случаях оно только добавляет новых проблем.

Проблема в том, что оценивает реальность опасности именно рациональный мозг, при этом он же в стрессовой ситуации отключается из соображения экономии ресурсов психики.

Бегство vs осознанная релокация

Конечно, не каждый частный случай отъезда из страны стал бегством. Возможно, это была подготовленная релокация. Последняя отличается от бегства тем, что человек анализирует факты, понимает куда и зачем он переезжает, прежде, чем покупает билет на самолет. Использует как раз рациональный мозг.

Главный вопрос подготовленной релокации это «куда» («я захотел/а переехать в Турцию»). Если вы, объясняя себе свой отъезд, отвечаете на вопрос «откуда» («я решил/а уехать из России») — это было бегство. При подготовленной релокации многие вещи решены заранее. Найдено и снято жилье на долгий срок, понятно, как будет организован быт, есть счет в местном банке. Местность хорошо изучена: то есть была сделана хотя бы одна предварительная поездка в то место, куда планируется переезд.Еще один показатель наличие социализации. Уже есть какое-то окружение и дружеские/деловые контакты в новом месте или четкое понимание, где их брать.

Главное: мы сами добавляем себе лишних трудностей, когда пытаемся решать проблему не тем психическим инструментом. Бегство – хорошее решение при столкновении с прямой угрозой, и плохое – когда пытаемся улучшить жизнь. Переезд как результат бегства, скорее всего, не принесет успех на длинной дистанции. Рассчитывать на более-менее стабильное и предсказуемое будущее, на улучшение качества жизни возможно, если переезд стал итогом подготовленной релокации.

Факторы, которые подкрепляют бегство

Когда эмоциональная часть мозга активизирует систему спасения, рациональная часть пытается с ней синхронизироваться, чтобы избежать когнитивного диссонанса (то есть не создать лишнее психическое напряжение) . Она рационализирует текущее поведение посредством приемлемых объяснений для любых ваших действий. Например, когда сработала кнопка «бежать», а не «бороться», рацио придумывает все больше «объективных» причины для переезда, помогая таким образом избавиться от связанных с этим решением негативных переживаний.

Обесценить то, с чем расстаешься – важный элемент в работе системы самосохранения. Мы проходим через этот этап во время любых стрессовых событий, будь то расставание, смерть близкого человека, порча и потеря имущества и т. д. Если в ходе иммиграции не обесценить страну и людей, от которых уезжаешь, то придется обесценить себя. А это для психики равносильно смерти. Люди, бегущие из чувств горя и отчаяния, осознанно или нет испытывают сильные страдания, так как потеря привычного окружения и образ жизни – уже страшный удар по внутреннему ощущению благополучия. В этот момент очень важно быть максимально бережными с собой и другими людьми.

По моим наблюдениям, помимо всего, что я описал выше, айтишников сейчас подгоняет на переезд другой глобальный внутренний страх, присущий многим специалистам в индустрии: страх оказаться невостребованным, то есть потерять возможности заработка и самореализации в России.

Когда стали закрываться платежные сервисы, заговорили о риск отключения России от глобального интернета, объявили о своем уходе производители «железа» (Dell, Lenovo, HP) , софт-гиганты (Adobe, Microsoft, SAP) , этот страх максимально актуализировался.

Как бороться со страхами?

Важно оценить, насколько текущая ситуация в России действительно угрожает жизни и благополучию. Это можно сделать с помощью психологической техники переоценки своих мыслей и метода ABCDE, они представлены на этих слайдах:

Не поленитесь сделать оба метода. Чем точнее и подробнее вы отвечаете на вопросы, тем ниже станет уровень тревоги. Применение этих техник поможет прийти к выверенному решению, и оно всегда будет продуктивнее, чем импульсивное. У импульсивного решения есть только один плюс – это скорость.

Для каждого конкретного случая реальность может оказаться разной: кому-то лучше остаться в иммиграции (и превратить бегство в осознанную релокацию) , потому что угроза может быть вполне реальна из-за нового закона о фейках, высказывания в социальных сетях, задержании на митингах. Но многим в итоге будет выгоднее вернуться обратно в Россию.

Что касается страха невостребованности, то его невозможно исправить релокацией. Повышении собственной ценности чинится только осознанием пользы своей деятельности через коммуникацию с коллегами и переоценку личного дохода (на уровень счастья напрямую влияет то, сколько денег вы можете расходовать исходя из своих желаний, а не из долженствования) . Подробнее об этом я рассказываю в следующей статье и моем телеграм-канале: https://t.me/mental_fitness_victor

0
134 комментария
Написать комментарий...
inevermind

До конца не смог дочитать. Это все звучит разумно, но вот с политикой «если уезжая, вы говорите не куда, а откуда - это бегство» и мнением, что бегство - это ошибка и так не надо - я категорически не согласен. Из хороших мест не убегают. И пусть у многих это решение было принято на эмоциях - страхе - оно вполне нормальное, несмотря на то, что как в статье выразились «в мск и спб боевые действия не идут» - ибо да, не идут, но гипотетически могли же закрыть границы, призвать и много всего остального. Да, в итоге эти страхи не реализовались, но вероятность была. Это называется - предугадывать события. Плюс, не надо забывать, что многие просто окончательно утратили надежду на светлое будущее. Пс сам я не уехал, посчитал, что не стоит бежать непонятно куда без нормальной визы и тп, да и денег там много хотели, цены на недвигу резко подскочили. Но тех кио уехал понимаю. А в статье все пытаются свести к тому, что это ошибки паихики и все такое - скорее ошибки есть у автора данного текста (именно изначального автора).

Ответить
Развернуть ветку
Владимир Кондратьев

Как показала иммиграция времен гражданской, люди сделали все правильно. Потому что потом за теми кто остался начали приходить. Ломались карьеры и жизни. А потом и страшная война началась. Опыт прошлого тоже надо учитывать.

Ответить
Развернуть ветку
22 комментария
Иван Иванов

"Да, в итоге эти страхи не реализовались, но вероятность была. Это называется - фантазировать события"
Немного поправил вас.
И кстати, почему была, а не есть? Глобально ведь ничего не поменялось

Ответить
Развернуть ветку
42 комментария
Мимопрохожий
но гипотетически могли же закрыть границы, призвать

У нас же женщин не призывают если не медик?
Интересен был бы половой состав убежавших на страхе.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Ivan Ivanov

Кажется, некоторые стали забывать, что в феврале-марте (да и позже) люди опасались мобилизации, полного закрытия границ и т.д. События развивались крайне стремительно, каждый день шёл непрерывный поток негативных новостей. Различные эксперты сейчас говорят, что вопросы той же мобилизации якобы действительно обсуждались где-то там наверху. Предположим, что это правда и предположим, что в итоге было бы принято решение о мобилизации. Как по-вашему, у кого были бы потери: у бежавших или у оставшихся? Думаю, ответ очевиден.

Далее:

По моим наблюдениям, помимо всего, что я описал выше, айтишников сейчас подгоняет на переезд другой глобальный внутренний страх, присущий многим специалистам в индустрии: страх оказаться невостребованным, то есть потерять возможности заработка и самореализации в России.

Вы считаете, что это лишь некий страх (а не крайне вероятное событие)?

Теперь по поводу оценки страхов. Вот вы пишете:

Важно оценить, насколько текущая ситуация в России действительно угрожает жизни и благополучию. Это можно сделать с помощью психологической техники переоценки своих мыслей и метода ABCDE...

Скажите, почему вы считаете, что с помощью психологической техники можно оценить вероятность снижения доходов/потери работы/отправки на фронт? Абсолютно все вопросы со слайда выглядят странно. Это вопросы к экспертам, а не к себе.

И последнее:

Что касается страха невостребованности, то его невозможно исправить релокацией. Повышении собственной ценности чинится только осознанием пользы своей деятельности через коммуникацию с коллегами и переоценку личного дохода...

Правильно ли я понимаю, что релокация в США и доступ к самому большому IT-рынку в мире не решает проблему страха невостребованности?

Без обид, но почему-то у меня возникло впечатление, что либо вы совершенно не понимаете IT-сферу, чем она живёт и дышит, либо это намеренная попытка выставить уехавших паникёрами без весомых на то оснований.

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Ключевая мысль статьи поддержать людей в принятии взвешенных решений. И показать места где легко совершить ошибку из за искаженного восприятия и в силу работы защитных механизмов психики. IT сфера это совокупность людей есть более устойчивые есть менее. Быть более устойчивым в любом случае лучше😉

Ответить
Развернуть ветку
6 комментариев
Иван Крючков

Ваша статья, и многие подобные, оставляют за скобками один немаловажный факт, что многие люди, которые уехали, в течении месяца просто потеряли возможность работать и зарабатывать деньги на родине, и экстренный отъезд для них был выходом, чтобы сохранить работу. Не надо делать вид, что большая часть уехавших это сотрудники Сбера, Яндекса и ВК,которые просто испугались грядущего. Невозможность получать деньги здесь и сейчас, не является когнитивным искажением, для такого несложного вывода даже не надо быть психологом.

Ответить
Развернуть ветку
color
Но многим в итоге будет выгоднее вернуться обратно в Россию.

Только в краткосрочной перспективе и если вы хотите жить как в Иране. Большинство (особенно уехавшие, те кто могут себе это в моменте позволить и те кто не раз бывал за границей) уже попробовало вкус нормальной жизни, современных технологий и удобных сервисов.

Для них возврат в СССР-Иран катастрофичен.

Ответить
Развернуть ветку
Поджог Сараев

Можете чуть раскрыть тему, отказ от каких технологий и сервисов является "катастрофичным" для уехавших?
Бесконтактная оплата? Нетфликс?

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Пенсионный историк

"Иран" как и свобода внутренне состояние, а вот страх оказаться в изоляции и без перспектив реален и заставляет совершать ошибки. Так проболела в страхе и ее можно починить

Ответить
Развернуть ветку
Аристарх Клевтерместрович

Когнитивые "ошибки "это нормалъно ибо эволюционно то помогает выживатъ. Как минимум эти люди мир увидят не из окна пляжного отеля а это дорогого и оченъ дорогого стоит.Если бы я 20лет назад пожил бы в европе пару месяцев не туристом- я бы не потерял 20лет жизни. максимализм конечно но вывод близок к этому. К тому же оставшимся радоватъся надо по вашим словам ибо и так дефицит it спецов был а сейчас так ваще . Если экономика наука точная то оставшимся зп поднятъ должны раза в полтора сейчас и еще в полтора к концу года .

Ответить
Развернуть ветку
Юрий

С чего вы ждете роста зарплат? Думаю, что будет ровно наоборот, при инфляции 20%+ зарплаты просто не изменятся.
На рынке сейчас кардинально сократилось количество проектов, и наоборот появилось множество айтишников которые раньше работали в компаниях уходящих из России, и которых или не взяли в релокацию, или которые не могут уехать. Так что предложение кадров на рынке будет сильно больше чем спрос на них.

Ответить
Развернуть ветку
15 комментариев
color
оставшимся радоватъся надо по вашим словам ибо и так дефицит it спецов был а сейчас так ваще

Вот так думает почти половина "остающихся" и это сильно расстраивает. Это показывает, что у них нет (возможности? желания?) глубокого анализа ситуации.

Рынок ИТ схлопнется, как схлопываются и другие. Просто будет не первым. Огромное количество зарубежных контор создавали тут рабочие места, огромное количество созависимых компаний аналогично привлекали спецов.
Сейчас все эти люди "высвобождаются" (часть перевозят компании), и вакансий не прибавляется.

Да, часть итшников успешно примкнет к сберу, вк и прочим крупным корпорациям. Но в условиях "отрицательного роста" экономики даже эти бизнесы будут не расти, а поддерживать текущие инфраструктуры, то есть кол-во специалистов для них конечно.

Поэтому все эти мантры про ИТ спецов "востребованных в два раза сильнее" просто сказки для неокрепших умов.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Пенсионный историк

Опыт важен и люди развиваются только через действия и в том числе ошибки, главное чтоб они не были слишком дорогими

Ответить
Развернуть ветку
Sergey Vasiliev

Люди уехали не потому, что че то там зассали, а потому что у каждого есть амбиции попробовать себя в глобальном мире которые были и до всей этой херни и никуда не делись, а тут еще такой волшебный пендель...вернуться никогда не поздно, а вот сидеть ждать лучшего момента и потом жалеть что не попробовал такое себе дельце

Ответить
Развернуть ветку
Мария Шишина

Виктор, своевременно. Спасибо. Сама думала о том, чтобы уехать, но осталась. Поняла, что это психологическая ловушка.

Ответить
Развернуть ветку
Please be patient ihave autism

Уезжать надо, просто без обратного билета и не в Армению

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Поджог Сараев

На самом деле ловушки везде.
Одно полушарие приняло решение "уехать/остаться", а другое нон-стоп генерирует рационализации под это решение. И также под решение подстраивается тип потребляемого контента "рашка скоро всё/встаём с колен", чтобы минимизировать фрустрацию.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Пенсионный историк

Мнение о "хорошести места" понятие субъективное, если кому то плохо, важно понять источники этого ощущения. Есть объектные например боевые действия. А есть субъективные типа утраты "надежды на светлое будущее". Сбегая себя берешь с собой, если было плохо здесь, то скорее всего будет плохо и на новом месте. Перемена места из бегства не решает, а пробовать на своем опыте приводит к потерям времени и ресурсов , как и сказано в заголовке.

Ответить
Развернуть ветку
color
если было плохо здесь, то скорее всего будет плохо и на новом месте

Это что за чушь вообще...

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Артем Зарикянц

Было хорошо здесь до 24-го февраля, дальше стало плохо, что посоветуете?

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Дмитрий Скрябин

Такая переоценка мыслей для айтишника не эффективна. Айтишник на вопросы типа "Насколько вероятен пугающий сценарий развития событий" отвечает конкретно. Например, 75%. А здесь фиг знает, какая вероятность того, что закроют границы. Или что мобилизация будет. Или что доллар в космос улетит. Конкретики нет. В попытке вычислить этот процент мозг еще больше может сломаться.
Вспомнился мне случай, когда психолог попросил нарисовать меня любую фигуру. Я его попросил конкретизировать задачу, но когда он мне не помог, я посмотрел рандомно на стену, там какой-то вымпел висел, ну я и нарисовал рандомный треугольник с цветом этого вымпела. Психолог по этой картинке какой-то вывод обо мне сделал потом.

А вообще - легко говорить о прошлом, когда уже что-то произошло или не произошло. Если бы границы все-таки закрыли, то эта статья уже не взлетела бы, либо она была бы о том, что действовать нужно быстро и ну нахрен этот рацио.

Ответить
Развернуть ветку
Мимопрохожий
Айтишник на вопросы типа "Насколько вероятен пугающий сценарий развития событий" отвечает конкретно. Например, 75%. А здесь фиг знает, какая вероятность того, что закроют границы. Или что мобилизация будет.

Кмк, вероятность призыва конкретного Васяна можно прикинуть было бы.
Берем данные по российским потерям (среднее между официалами обеих сторон), численность контингента и численность ВС РФ. Понимаем когда ротация имеющихся ВС уже будет невозможна. Это вероятность объявления мобилизации в конкретную точку времени.
Далее прикидываем на какой волне конкретный Васян условного 90го года рождения будет забрит (моб резерв РФ 20+млн., никто всех за раз не подымет): смотрим демографический состав по возрастам, цифра необходимых к восполнению потерь нам уже понятна - становится ясно когда придет твоя очередь. Кмк, мобилизация будет от более молодых к старым. Ну и таким макаром становится понятно на каком Нном месяце войны есть риск. Нужно учесть что призовут раньше месяца на 3-4 наверное, КМБ и всё такое.
Посчитав всё можно заняться дальнейшей стратегией: озаботиться или шансом на бронь (кмк, ИТ занятые на гос и, возможно, окологос типа ВТБ, Сбер, Газпром, Роснефть и т.д. её получат), или созданием себе откоса по здоровью/фин подушки на отмазку военкому (по новостям из Украины у них это стоит 4-5тыс. баксов). Если уж в ВОВ были "ташкентские партизаны", то в наши-то коррумпированные времена и подавно будут.
И вот таким макаром ИТшник всё посчитав примет решение валить/отмазываться/забить на маловероятный риск.

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Вот о том и речь как не сломать мозг, а сохранить его в рабочем состоянии.

Ответить
Развернуть ветку
Давид Каминер
>Найдено и снято жилье на долгий срок, понятно, как будет организован быт, есть счет в местном банке.

Почти все эти задачи легко решаются на месте. Представления автора о "продуманном" переезде совершенно безумные. Есть вопросы которые стоит решить заранее. Однозначно должен быть источник дохода, наверное к таким относится вопрос обучения детей, специфические медицинские потребности. Но автор доходит до какого-то фанатизма в предварительной подготовке.

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

В этом и есть разница между бегством и релокацией, неподготовленная ревокация это подготовленный провал!

Ответить
Развернуть ветку
Веб Инструменты

Подумайте лучше о том, что когда вы останетесь в стране и уже будет поздно куда-то ехать. Люди уезжают не просто так: есть объективные свидетельства цензуры и «закрывания» людей. Инструменты у власти не меняются от времени: большой отток провоцирует применять более жесткие инструменты сдерживания. Если не нравиться - нужно ехать, а не слушать очередные уловки от «заказных психологов».

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина Южанина

Спасибо за статью! Очень полезно!)

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Пожалуйста))

Ответить
Развернуть ветку
Alexey Bannikov

спасибо за классную статью, очень интересно

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Я рад, что зашло, успехов)

Ответить
Развернуть ветку
Аристарх Клевтерместрович

я точно не жду. это была немного ирония. и тд

Ответить
Развернуть ветку
Mikhail Che

красиво раскидал
я два месяца плотно ковырял тему когнитивных искажений для своего проекта и в этой ситуации их прям россыпь

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Пасиб 😉

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Да, круто, будем надеяться это сможет увидеть больше людей и сберечь силы и ресурсы!)

Ответить
Развернуть ветку
Лев Щенин

Отличная статья!
Как говорится, "бизнес - это психология" !
Как хорошо иметь под рукой хорошего психолога !

Ответить
Развернуть ветку
Пенсионный историк

Благодарю, вся жизнь это психология, и здорово быть в гармонии с собой, успехов

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 134 комментария
null