Большой Зеленский. §1: Начало
Это первая колонка из двенадцати про то, как я скидываю 30 кг. Рад, что ты заходишь в гости, хоть мы с тобой почти и не знакомы. Самое время это исправить, пока девчонка в коробчонке дала мне возможность передать информацию в твой мозг.
Биография персонажа
Как я писал в письме к своим коллегам, в моей голове уже давно зрела мысль о том, что пора снова худеть. Да, снова. В моей жизни уже был промежуток времени, когда я сбросил 30 кг своего веса, регулярно посещая зал, не питаясь всякой фигнёй (у студента особо нет денег делать это) и много передвигаясь пешком по Великому Новгороду.
Как получилось, что я опять набрал вес? Пошел работать, получил совсем не то, что хотел, появилось много стрессов, ну и дал слабину. Начал его заедать и запивать, нередко алкоголем. Так длилось некоторое время. Я сменил работу, а привычка потреблять всякую очень вкусную и очень не полезную еду осталась.
Блог в обмен на 30 кг
И вот настал момент, когда я снова вплотную приблизился к моему максимальному весу — это 130 кг. Почему худеть решил? Некомфортно слишком стало, одежду хрен подберешь, в метро тесно, постоянно жарко и всё такое. Не советую толстеть, короче.
Фортуна одарила меня — девчонка в коробчонке предложила мне писать блог взамен на стоимость половины абонемента в спортзал. А один из коллег (теперь уже друг) предложил безвозмездно меня потренить. На том и порешали, хоть блог писать, признаю, немного стрёмно.
К этому моменту я сходил уже на 4 занятия. Зал норм, оборудование хорошее, привык к залу быстро, благо какой-никакой опыт (да, да, мизерный, но поход то не первый) имеется. Руслан мной доволен (по крайней мере так говорит, хотя и плачет часто), я собой — естественно нет. Но это нормально.
Вкатываемся постепенно, Руслан сейчас составляет картину (гигантскую, прям как я, хе-хе) того, что я могу на данный момент, дальше пойдем наращивать подходы, веса и всё прочее. Это он уже сам тебе расскажет, скоро придёт сказал. Ощущения — наконец-то я созрел, давно пора было. Желания бросить потому что «сложнаа труднаа» нет, его и не было никогда. Может возникнуть желание «лень, отложу на завтра, повторять эту фразу каждый день», но для этого есть Руслан и ты.
Что хочу от всего этого — как минимум вернуться в относительно комфортную сотку, а дальше будем думать.
А вот и Руслан пришёл! Передаю тебя в его руки. Приходи в гости, буду рад увидеть тебя здесь снова!
Колонка тренера
Руслан следит за активностью Ильи по часам.
А вы точно продюсер?
Контрольные замеры
Каждый понедельник замеряемся.
Драмы больше нет, нет больше драмы....(С)
Чето как то оооочень мало комментариев. Поработайте над этим. Тема то, потенциально обсуждаемая
Постили не в колонке "Личный опыт", а в блогах. Теперь думаем, надо ли нам много комментариев.)
Все указали, но не рост. Плечи зато померили. Какой рост?
175-176 см