Если вы до сих пор думаете, что противоречивые создания - это женщины, то предлагаю вашему вниманию такой фот факт из психологии. Базовыми психологическими потребностями мужчины являются две совершенно противоположные вещи - быть свободным и быть нужным. Да-да. Быть главой семьи и при этом быть свободным. Нести ответственность за организацию из тысяч сотрудников и при этом не чувствовать себя загнанной лошадью. Если эти две потребности не удовлетворяются, то происходит эмоциональное выгорание, критическая потеря ресурса. Приведу примеры ситуаций.
Итак, надо заниматься потребностью быть полезным, если:
⁃ на работе размывается ответственность и размывается результат, то складывается ощущение, что все усилия - впустую (часто бывает у сотрудников больших корпораций);
⁃ на работе нет связи между вами и конечным пользователем того, что вы делаете (часто бывает у стартаперов, где пока еще нет или мало клиентов);
⁃ у вас есть привычка ставить только идеалистичные цели, мало совместимые с реальностью, и вы становитесь заложниками бесконечного перфекционизма (и если не идеально - то бесполезно);
⁃ отсутствует на работе ясная стратегия и тактика и невозможно оценить, двигаешься ли ты вообще или стоишь на месте (часто случается у сотрудников ситуации неопытного руководителя или менеджера-чайки);
⚡Что с этим делать?⚡
Главное - поймите, что вы уже выросли и в создании своей ценности именно вы играете главную роль. Да, возможно было бы легче, если бы это ощущение вам в детстве создали родители, но сейчас никакие другие люди вам в этом не помогут. Не отдавайте им право оценивать вашу пользу. Учитесь разглядывать ее самостоятельно. Среди всех коучинговых инструментов выберу для вас самое простое: рисуйте себе колесо баланса с ясными целями и подводите итоги каждый день. Если нужна помощь - идите к коучу.
Надо заниматься потребностью в свободе, если:
⁃ вы не умеете делегировать, испытываете стресс от передачи дел и считаете, что «хочешь сделать хорошо - сделай сам»;
⁃ вы погружены в визионерство и живете в будущем, а настоящие дела кусают вас за пятки, в итоге вы тушите пожары, а это реактивная деятельность, которая не дает свободы;
⁃ вы работаете в системе и разучились жить по своим правилам: вашу карьеру определяют другие люди, возраст, правила, к которым вы не приложили руку;
⁃ вы никак не можете понять, как взаимодействовать с разными людьми вокруг: с акционерами, командой, партнерами, коллегами, профессионалами вашей области, не знаете, где ваша ответственность, где их, что вы должны, а чему надо говорить «нет».
⚡Что делать с этим?⚡
И еще раз повторю, если вы - взрослый человек, то и вокруг вас вообще-то тоже взрослые люди. Вы им не отец родной (у них свои есть), вы абсолютно равны в вашем праве на свободу. Решение вопросов внешней свободы легко решается созданием договоренностей: вы же заключаете юридические сделки и пишете договор, так? С внутренней свободой все гораздо сложнее: она бесконечна, но расширить ее можете только вы сами. Простое упражнение из коучинга: напишите себе свою конституцию с перечнем тех свобод, которые вы считаете неотъемлемыми для себя. Например, свобода иметь особое мнение, свобода мечтать, свобода уделять внимание только себе. Защищайте их.
Как вы видите, задача очень даже по силам💥! Я точно знаю по своим сессиям, как умело клиенты связывают сложные комбинации в незыблемый баланс. Стоит только захотеть.