На данный момент по миру очень много разводов, но почему? Психологи склоняются к тому, что в отношениях мы просто не понимаем как, в какой момент и что надо делать. Если верить статистике, то почти каждая вторая пара разводится – страшно и странно. Но развестись мы успеем всегда, а вот сохранить отношения…задача для сильных людей. О секретах психологических подходов в отношениях расскажет психолог Семейного центра «Хорошевский» Даренских Светлана Сергеевна.
1. Слышать и слушать
Важно уметь слышать и слушать партнёра. Это разные вещи, вдумайтесь. Дайте партнёру высказаться, не перебивая его, услышьте его мысли, чувства, желания.
2. Уважение
Не мало важно уважать выбор, действие, мнение другого человека. У нас у каждого свои взгляды на жизнь, свое мнение на ситуацию. И это нормально. Умейте принимать мнение, отличающееся от вашего.
3. Доверие
Не забывайте разобраться в ваших отношениях и понять, есть ли у вас доверие к этому человеку. Счастливы механизм в паре не может работать без доверия и веры в человека. Ведь из этого складывается поддержка, а это очень нужная часть. Это такой колоссальный стимул для развития и преодоления любых трудностей, преград, желания идти и добиваться поставленных целей, желание расти и развиваться! Вера в человека творит чудеса!
4. Прощение
Не копите обиды, ведь они рано или поздно разрушат ваши взаимоотношения. Если вам что-то не нравится, ваши чувства задеты, и вы словили себя на мысли, что вам очень неприятно и больно – скажите об этом человеку прямо и сразу. Да, сложно и местами неудобно, но после разговора будет комфортней вам.
5. Благодарность
Будьте друг другу благодарны просто за всё: за то, что выбрали друг друга, за верность, за вкусный ужин, за ребёнка… просто БЛАГОДАРИТЕ И ЛЮБИТЕ!