{"id":13475,"url":"\/distributions\/13475\/click?bit=1&hash=d02bc673eeef140c065ecff57c60581e1072387cdb99484f3b963fcb612a6c69","title":"\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 ","buttonText":"","imageUuid":"","isPaidAndBannersEnabled":false}
Наталья Кравцова

Гарантии судебного спора и причины возникновения потребности их получения

Почему в судебных и других важных спорах даже рациональный человек часто ищет гарантии, тратит деньги на "решальщиков", дает взятки, обращается к диванным экспертам из Интернета? В таком поведении он видит возможность не защитить свои интересны, а успокоить гипертревожность, легко объясняемую психологическими закономерностями, которые называются когнитивными искажениями.

Данное конкретное искажение, именуемое катастрофическим мышлением - это примитивный и неэффективный механизм, который сыграл свою роль, но все еще на сцене, потому что является привычным и записан глубоко на подкорке. Бороться с ним очень сложно, но можно и нужно.

Откуда пошло такое восприятие

Оказывается, как выяснили ученые, человек вообще существо склонное к депрессии. Недавние исследования показали, что 70% наших мыслей носят негативный оттенок, на плохом мы фокусируемся больше, чем на хорошем, зло помним дольше и так далее. Да что говорить, все разговоры с друзьями и знакомыми обычно сводятся к жалобам на действительность, веселятся, восторгаются и носят "розовые очки" только дети.

Этот механизм заложен в нас эволюцией, в глубокой древности он помогал своевременно реагировать на опасность. Постоянная готовность к неприятностям, ожидание катастрофы в любой момент помогли выжить целому виду в мире, полном хищников и других смертельных опасностей.

Очевидно, что эволюция - процесс неравномерный, мы научились справляться со страшными зверями из действительности, но переселили их в подсознание. Теперь при каждой неприятности мы просчитываем далеко наперед и создаем себе химеры, которым природа могла бы позавидовать.

Например, стоит получить иск от налоговой и воображение уже рисует тюремные застенки, долговые ямы, или как минимум банкротство и конфискацию имущества. Это классический образец катастрофического мышления. Даже если сумма взыскания совсем небольшая, а спор простой, на какой-то момент опасение больших проблем проскальзывает. Потому что подключается катастрофизация - склонность преувеличивать проблемы, ожидать худшего, которая в настоящее время превращается порой в болезненную мнительность и постоянную тревожность.

Чем оно опасно?

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null