{"id":14291,"url":"\/distributions\/14291\/click?bit=1&hash=257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","hash":"257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 Ozon \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442","buttonText":"","imageUuid":""}

Колобок и Пирамида Дилтса

Теория Роберта Дилтса гласит, что любую задачу надо решать с более высокого логического уровня. На примере сказки про Колобка можно рассмотреть четыре первых уровня:

1. Обстоятельства.

2. Действия.

3. Стратегия.

4. Ценности.

Колобок осознал себя среди разрухи – это первый уровень (Обстоятельства).

Ветхая изба и затхлый запах старости не устраивали юного героя. Он начал решать эту проблему и покатился – это второй уровень (Действия).

Просто двигаться оказалось мало, потому что на пути регулярно возникали голодные хищники, любящие мучное. Колобок научился уходить от противников с помощью талантливо исполняемой песенки – это третий уровень (Стратегия).

Вдруг, выяснилось, что недостаточно повторять одну и ту же стратегию. Появилась Лиса, и сказка печально закончилась.

Скорее всего, жизнь Колобка была бы длиннее, если бы он осознавал, куда и зачем катится. Вы заметили, что в сказке у героя вообще не было цели? Он просто двигался по инерции, пока не оказался в заднице (сказка так прямо не говорит, но физиология очевидна). Эта метафора прекрасно отражает реальную жизнь.

Чтобы поставить хорошую цель, Колобку помогли бы вопросы с четвертого логического уровня (Ценности), например:

– Что еще для тебя важно, кроме скорости движения и упоения собственными талантами?

– Какое идеальное будущее ты видишь для себя?

– Что именно делает такое будущее прекрасны?

– Что должно быть в любом варианте будущего, чтобы оно было счастливым?

Определив свои ценности и цель, Колобок бы понял, по какой тропинке двигаться, как обходиться со встречными животными и какие новые навыки приобрести, чтобы достигнуть счастливого будущего, а не смерти на языке хищной рыжей красотки (звучит, кстати, не слишком печально).

Пирамида Дилтса – мой любимый инструмент. В каждой коуч-сессии я проверяю, на каком уровне находится задача доверителя или команды, и мы идем выше.

Любой человек или сказочный герой может поразмышлять, используя Пирамиду Дилтса. Она помогает выйти за пределы привычных нейронных связей и приподняться над ситуацией. Для удобства я дополнил пирамиду некоторыми вопросами (смотрите картинку).

Существуют еще пятый, шестой и седьмой логические уровни, но о них говорится в других сказках.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда