В этом видео я поделился 7 шагами, которые помогут закрепиться в тренировках и рациональном питании. Глобальный посыл таков: не ставь невыполнимых задач. Одна из таких — быть идеальным. Секрет хорошей дисциплины в том, что ее иногда можно нарушать.
Спасибо за ваши лайки и комментарии.
161
показ
160
открытий
0
Комментарии