Мои первые девять километров
Добрый день друзья.
Сегодня я хочу поделиться личным опытом, о том как я пробежал 9км впервые в жизни.
Всё началось с того, что мне очень нравится заниматься единоборствами. Во время одной из тренировок я понял, что у меня не совсем хорошая выносливость (дыхалка).
И я решил бегать.
В первый день я пробежал 4км с темпом 4.30, и понял что все плохо. Я начал бегать регулярно дошёл до дистанции 7км. Однажды я увидел что 31 августа будет забег В Пятигорске на 9км. Я решил поехать, я взял 2место среди 17-летних. Если интересно и хотите узнать больше то ставьте лайки)
Немного фотографий, на фотографиях видно как мне это далось
Всем удачи, всех обнял.
5
показов
85
открытий
Молодцом!
Спасибо)