Когда мы слышим фразу «спорт меняет тело», в голове большинства людей всплывает стандартная картинка из фитнес-блогов: уменьшение цифры на весах, появление кубиков пресса или рельефных мышц. Из-за этого предприниматели часто воспринимают тренировки исключительно как инструмент эстетики. Нет времени или желания качаться? Значит, спорт можно отложить…